おはようございます!

スタッフ・トミー♬です!

月曜日は結構積もり、福岡東校に影響はどうかな〜って思いましたが、全く問題なくトレーニングを行うことができました!

2月は技術習得強化月間!

特に至近距離での対応を中心としたトレーニング内容になっております!

 

まずはU-12から見ていきます!

ネットを使ってのキャッチングなど、構えるタイミングも大事になる内容!

至近距離の反応ということで、そこでよく使われる「コラプシング」という、ダイビングの技術の練習を行いました!

シュートのスピード、そしてどこに飛んで来ているのかを体が瞬時に反応します!

反復で練習をすることで、自然とこういったプレーが出て来ます。

中山校長がよくこう言います。

「瞬間的なキーパーの無意識的な動きを作る必要がある」

「そのためにトレーニングとフィードバックが必要」

 

この映像を見られましたか?

こちら東福岡高校のGK練習の様子ですが、反復を行う練習があります。

世代別の日本代表に選ばれる彼らも、やはり反復トレーニングが欠かせないようです。

また、トレーニングはフィードバックが行われており、常に自分のプレーをチェックしているそうです。

反復すること、そしてフィードバックすることは非常に大事です!

 

さて、スクールに話を戻しましょう!

U-15グループです!

こちらはスピードも上がってきました!

キャッチングフォームが安定したきた事により、キャッチをするときにグラグラしなくなりましたね!

ダイビングも継続的に行っています!

シュートに対して地面から足を離して飛ぶこともできるようになってきました!

これは体にしっかりと染み込ませていないと無意識でできません。

特にダイビングに目が行きがちになるゴールキーパーにプレーですが、もちろんその前の準備が素晴らしいからです。

ですが2月のスクールでの目標は、準備ができた後の実際のボールへのプレーについてです。

 

プレイングディスタンス(手の届く範囲)にきたときの身体をボールの正面にはこぶ動作だったり、実際にダイビングでシュートストップしたり・・・。

ゴールキーパーを始めたときに「かっこいい!」って思った部分です!

 

この2月はそういった「かっこいい」ゴールキーパーを目指して頑張っていきましょう!

STAFF☆トミー♬

 

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