おはようございます!

スタッフ・コトーです!

今回の北九州校のテーマはクロスです!

クロスって意外と練習している風景を見ないのですが、福岡ゴールキーパースクールでは毎月3週目に予定されています。

 

U-12はひかりコーチが担当!

まずはウォーミングアップでキャッチやローリングダウンなどを行います!

その後、本格的にハイボールキャッチへ!

前方と後方とキャッチングエリアを分けて行いました!

このクロスのエリアを意識して行くことで、ステップがスムーズになります。

まずはステップワークを押さえていきましょう!

 

パンチング動作も行います!

手の形などもわかっているけどずれてしまったり、肘が連動できなかったり・・・。

ボールをできる限り遠くに飛ばすためのテクニカルポイントが大事になってきます!

 

「もっとパンチング飛ばせよ!」

 

って簡単に言うべきではありません!!

 

最後に左右から1vsGKを行いました!

実際に相手がいる状況だと、極端に積極性を欠いていました。

 

ですが、キャッチングフォームが良くなると、相手をしっかりとブロックして安全にキャッチすることができていました!

そうすると、自信が出てきて積極的にプレーできるようになりました!

 

「できない」ではなく、

専門的にやっていないのでできないんですね!

 

 

U-18/15グループです!

こちらは前への動きと後方への動きを行いました!

ここは小学生だろうが、高校生だろうが関係ありません!

ステッピングが非常に大事なところです!

距離を伸ばしてコーチが投げるボールにハイボールキャッチ!

ここでは、ボールと自分nの距離を計算してタイミングよく出て行くことができました!

ただ、早く動きすぎると失敗してしまうケースも出てきましたね!

 

さあ以後にコーチが蹴るボールに対応!

最初はカブる選手も多く出てきました。

 

ポイントはポジショニングと出るタイミングでした!

全てのボールが出れるわけではありませんが、出る場合の判断やボールのコースの見極めなど繰り返しトレーニングすることで、できるようになっていきましたね!

中山校長からは・・

「Jリーガーでも正しいクロスの対応ができない選手が多い。正しいタイミングで「飛び出すための情報」を得ようとしていないのが原因。それはこの時期に習得してほしいこと」

「特にゴールデンエイジである小学生からクロスのトレーニングを行なっていると、遠近感や空間認知は抜群によくなる」

 

小学生の一番伸びると言われている「ゴールデンエイジ」でゴールキーパーの練習を行うことをお勧めしますよ!

STAFF☆ひかり

 

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