おはようございます！
スタッフ・平林です！
今回は2017年度最後のトレーニングということもあり、休みも少なかったですね！！
トレーニングテーマはクロスでした！
ただ、ビデオを持ってくるのを忘れていましたので、今回は写真でのレポートになります( ・∇・)
U-15グループですが、フリーでハイボールキャッチです！
このハイボールキャッチはどこのチームでも行っていると思いますが、
「キャッチングフォーム」
が一番大事です！
相手もゴールを決めるために必死に食らいついてきます。
その時に、しっかりとゴールキーパーがキャッチングフォームを作っておくことで、安全確実にプレーをすることができます。
このように、体が後ろになってしまうと、相手のボディコンタクトに耐えれなくなってしまいます！
そういったポイントを整理しながら行いました！
クロスのトレーニングを積み重ねることで、苦手意識の克服にも繋がりますよね！
続いてU-12グループです！
こちらもまずはジャンプ&キャッチ！
まずはここから！
先ほども言いましたが、フォームが大事です！
フォームばかり意識しすぎると、高く飛べません。
しっかりと踏み切って、手も使ってジャンプ！
写真で澪てわかる通り、ダイナミックにプレーできています！
素晴らしい！！
常に大きくプレーして行くことを心がけましょう！
自分自身をしっかりと表現するために、ダイナミックなプレーを行う。
失敗してしまった・・・
構いません！
そこで「なぜ失敗したのか？」「どうしたらいいのか？」
などを考えて、プレーして行くことで、さらに伸びることができるからです！！
そして最後にコーチ陣から選手へコメントです！
まずはU-15担当の私から！
「今年度最後のトレーニングということもあり選手全員気合いが入っていましたね！
U-15は最初にフォームの確認をメディシンボールを使用して行いました！
普段より重いボールを使用したため正しいフォームでキャッチができていないとボールを後ろにそらす選手もいましたが全員正しいフォームでキャッチすることができました！
その後はポジショニングをテーマとして行いました！
選手間で『ポジション低い！』『ニア空いてるよ！』など積極的な声かけがありとてもよい雰囲気で行えました！
この調子で来年度も頑張って欲しいです！」
続いてU-12の富山コーチから！
「2人組で空中姿勢を意識して行いました！ここで、プロテクションの形やボールをとらえる位置をおさえていきました。
ただジャンプ&キャッチをするのではなく、ゴールの位置、相手の向かって来る方向を考えなければいけません。
実際にゴールを使った状況では、ボールの落下地点を予測するために3つのことを観ることが非常に大事です。
これが分かることで、先に動いてしまったり、ボールに届かずキャッチ出来ないという状況を減らすことが出来ます！
実際に相手がいての1vs1のトレーニングでは、ボールだけを観てしまうと相手に釣られて一緒に動いてしまいがちです。
まずは状況把握をして、自分のポジション、そして相手の位置をしっかりと確認することで適切にボールにアプローチできます。
今回のトレーニングで改善した部分もあるので、チームでもクロスのトレーニングをして守備範囲を広げていきましょう！」
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STAFF☆平木木
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