おはようございます!

スタッフ・ひかりです!

前日は大荒れのお天気で、朝まで雨模様でした!

グラウンドも多少水たまりはあったものの、夜にはほぼグラウンドの状態もよくなりました!

 

トレーニングですが、今回はシュートストップが全体テーマ!

U-13/12ではまず基本スキルでのキャッチングなど!

ローリングダウンのフォーム、踏み込みなど動きを細かく見ていきます!

 

「プロのように飛んでシュートを止めたい!」

 

その想いは絶対無くさないでください!

ですが、それには段階が必要になってきます!

しっかりとダイビングフォームを身につけること。

そのために、まず「ローリングダウン」は非常に大事になってきます!

 

 

U-18/15グループです!

ポジショニングをメインに行いました!

グッドポジションを取り続けていくためには?!

シュートを打った時、シューターの印象はどうでしょうか?!

ポジショニングや構えなどで、印象がガラリと変わってきます!

良いシュートストップができるときは、ほとんどができています。

 

ポジショニング

構えるタイミングと構え

プレーの判断と選択

 

12日・14日のライブレクチャーのプレレクチャー時に出てきた

 

3つのゾーン

 

理解しましたか?!

今どのゾーンだから、どのくらいの距離を守ることが大事かを学びましたね。

 

ポジショニングなどで大きく相手の印象が変わってきますので、ぜひ意識してみましょう!

逆に専門GKトレーニングを受けていないと、相手から見たゴールキーパーの印象はどうでしょうか?!

 

「ゴールが大きく見えるな」

 

そうなるとどんどんアクティブにプレーされてしまいますよね!

そうならないためにも、キーパー理論って大事ですね!

 

STAFF☆ひかり

 

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