おはようございます!

スタッフ・池上です!

5月中旬ですが、なんと30度超えの福岡東校でした!

ちょっと早い気もしますが、熱中症には気をつけてくださいね!

 

トレーニングの全体テーマはシュートストップ!

U-12グループはキャッチングだったり、ボールの正面に体を運ぶトレーニングを行いました!

体を運びながらキャッチングすると、実はキャッチングの成功率が上がるんです!

だから常に動き出せる姿勢を作っておかなければなりません!

ですが、実際にステップだけでは届かないシーンも!

アップから行なっているローリングダウンだったり、ダイビングを使いましょう!

 

特に小学生年代は基本的な動作が大事なってきます!

繰り返して行うことで、キャッチング動作がスムーズになり、ミスが無くなります!

 

また、ダイビングフォームなどもできてくると、少しずつ

 

倒れるから飛ぶ!

 

という感覚に変わってきます!

専門GKトレーニングを積み重ねるからこそできるようになります!

 

 

 

U-15グループです!

こちらはポジションを取りながら、フレキシブルにボールに対応していきました!

中山校長がいつもいうのですが

 

速いスピードでできるようになること!

 

今回はテンポが早かったですね!

その中で速い移動を意識し、構えを正確に行うことが重要になります!

常にリトリートライン(ゴールの中心とボールを結んだ線上)に立つことを心がけましょう!

距離感をゲームに近づけた時、自分が先に準備できているのか?!

そういった細かな部分を常に追求していこう!

お疲れ様でした!

4月5月は基本スキル強化月間!

僕は東福岡高校で中山校長に指導を受けていましたが、その中で頭に残っているのは

 

低いボールに対してしっかりと屈む

 

ことです。

低いボールに対して、しっかりとステップを運んでできましたか?

 

中山校長は低いボールへの対応にかなり厳しいです(笑)

ですが、その部分が大事だからこそですよね!

年代別日本代表を僕自身も見てきて、そのことに関してはその通りだと思います!

 

スピードを上げながら、なおかつ正確にプレーして行くこと。

だからこそ、ゴールキーパーを始めたばかりの選手だったり、上手くなりたい選手は福岡GKスクールへ!

 

基本からみっちりトレーニングしましょう!

STAFF☆神GAMI

 

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