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GKテクニカルキャンプレポート~トレーニング①編~

2013年4月22日

こんにちは!

ガイダンスを終えた選手たちは早速外に出てトレーニング開始です(^-^)

今回は「GKテクニカルキャンプ」ということもあり、テクニックを中心にトレーニングしました!

まずはフレキシブルボールフィーリングで身体を動かします!

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2日間通して行ったフレキシブルボールフィーリングはこのあとのトレーニングに行かされるようになっていました。

ボールを使ってアップ!

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コーチも見回ります!

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そして本格的なトレーニング開始!

リアクションを中心に行いました!

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いろんなシチュエーションでのシュートストップでしたが、これが難しかった!

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途中・中山コーチからアドバイス!

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水分補給もしっかりと!

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引き続き、いろんなトレーニングを行いました!

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メニューが豊富だったため、選手たちもいろんな状況にトライしてくれました(^-^)

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今回はコーチは蹴ったり、投げたりしていません。自分たちがチームに戻ってトレーニングができるよう、配球のポイントなども一緒に説明していきました!

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今回も株式会社明治さまより飲料を支給していただきました!

りがとうございますm(__)m

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かえマネはビデオ撮りに写真撮りに大忙し☆

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いろんな選手、いろんなコーチにいろんな刺激をもらってトレーニング終了!

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U-12は伊藤コーチと西山コーチが2日間通して担当しました!

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まずはアイスブレイク!

初めて会った選手ともコミュニケーションをとれるようにします!

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今回小6(現中1)はすべてU-15グループに入っていました。

約15名ほどで構成されたU-12グループ!

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キャッチングなど基本的な技術を行います!

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ちょっとしたポイントでも妥協せずに声をかける西山コーチ!

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今回のキャンプではボールをいっぱい使いました!

4号ボールも新球でした

気持ちいい(^-^)

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ジャンプをいれてローリングダウン!

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選手とも対話の時間を増やしたり・・・

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コーチのデモンストレーションで理解を深めていきます!

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選手の聞く姿勢も素晴らしかった!

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少しずつダイビングの要素が入ってきました!

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雨が心配されましたが、天気もこの通り晴天(^-^)

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選手の水分補給中には次の準備とコーチ間でコミュニケーション!

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最後は思いっきりダイビング☆

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今回U-12年代でも足を地面から離してダイビングしていきました!

これを常にできようにしっかりトレーニングしてください(^-^)

 

ということで、トレーニングも無事に終了!

お風呂に入り、選手たちはレクチャーに向かいます!

続く~

kamagra

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