おはようございます!
GKテクニカルキャンプも2日目!眠い目をこすりながら散歩からスタート!
ラジオ体操後は恒例の逆立ち!
散歩後は朝食の為、食堂へ!
そのころ~
スタッフはトレーニングの準備へ!
トレーニングをいかにスムーズに行うか、いつも考えられています!
選手たちは北里バランで朝ご飯!
自分たちで準備をします!
モリモリ食べてトレーニングに備えます(^-^)
もちろん、後片付けも!
選手たちが朝食中、川満トレーナーを中心に体幹トレーニングの打ち合わせ!
選手たちに正しいデモンストレーションを行うために大事なことです!
そして午前のトレーニング前に体幹トレーニング!
GKキャンプに帯同してくれている川満トレーナーの指導の元、行いました!
今回の体幹トレーニングの大きなテーマは「パワーポジション」です!
選手たちも真剣に耳を傾けます!
いろんな体幹トレーニングを楽しみながら行いました!
自分のパワーポジションを早く見つけるようにしましょう(^o^)/
そして体幹トレーニングも終わり、U-15、U-12に分かれてトレーニング開始です!!
続く~