7月11日福岡本校GKスクールレポート☆

2016年7月14日

おはようございます！

本校マネにみちかです！

今回はピッチコンディション不良により、体育館でトレーニングを行いました！

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ウォーミングアップではバトル形式でも行いましたね！！

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体幹トレーニングを行いながらキャッチングなど！

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窪田コーチも苦しそうｗ

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選手たちは様々なお題にチャレンジしていました！

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ダイビングトレーニングを行ったあとはゲーム！

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お疲れ様でした！

外でトレーニングできなかったのは残念ですが、中山コーチは･･･

「個人を高めるトレーニングだったので、継続してできるはず！腰がいたいなど、GKにとって腰痛などは課題。でも、自分の身体を守ることをやらなければいけない。怪我をしないためにもぜひやってほしい！」

と、違った部分で選手へアプローチしていました！

こういった内容は普通だったら知ることができませんので、ぜひやってくださいね☆

ただ、内容を見て真似しても効果は非常に薄いですので、実際スクールスタッフの専門指導を受けてください！！

そろそろ梅雨もあけると思います！

熱中症には十分注意してトレーニングしてくださいね！

それでは！

STAFF☆みちか

※GKスクールレポートは不定期に更新しますので、予めご了承ください！

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