おはようございます!
スタッフ・コトーです!
今回は予定を変更してシュートストップを中心としたトレーニングを行いました!
その中でも、2月の大きなテーマとして、
「至近距離」
中山校長からお題が出ています!
瞬間的なスピードを求められる中での正確な技術の発揮が求められてきます!
ポジション移動を意識し、一瞬で構える!
早いシュートに対応するための準備が大事です!
ナイスキーパー!
には、いろんな良い動作があって生まれます。
一つ一つのプレーに「こだわり」があるかは大事な部分。
こだわるポイントとして・・・
ポジションとその移動
良い構えとタイミング
U-18/15グループです!
少し動きながらのキャッチングやダイビングも行いました!
先日のスクール頼りでもありましたが、
「反復を反復しよう!」
この言葉です。
良いプレーを反復する。その反復していることをさらに反復することで、中山校長がこう言った言葉を言っていましたね!
「プレーの自動化」
どんな状況が起こっても自分の体が自動的に動くようにしてしまいます。
だからこそ専門トレーニングを受けることが大事なんだなって思います!
ゴールキーパーをスタートした時、誰もが思うことは、
「かっこよくシュートを止めたい!」
そう思って始めたことでしょう。
しかし、現実は甘くありません。
動き方もわからないし、そもそもどうしていいかわからない。
ゴールキーパーには浮く雑な動きがいくつもあり、反復して練習していかなければなりません。
一瞬の、1本のシュートへ対応するために何度も何度も繰り返し練習をしていきます。
その練習方法、動き方など細かな部分をスクールでぜひご体感ください!
STAFF☆Dr.コトー
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