おはようございます!
スタッフ・ひかりです!
前日は大荒れのお天気で、朝まで雨模様でした!
グラウンドも多少水たまりはあったものの、夜にはほぼグラウンドの状態もよくなりました!
トレーニングですが、今回はシュートストップが全体テーマ!
U-13/12ではまず基本スキルでのキャッチングなど!
ローリングダウンのフォーム、踏み込みなど動きを細かく見ていきます!
「プロのように飛んでシュートを止めたい!」
その想いは絶対無くさないでください!
ですが、それには段階が必要になってきます!
しっかりとダイビングフォームを身につけること。
そのために、まず「ローリングダウン」は非常に大事になってきます!
U-18/15グループです!
ポジショニングをメインに行いました!
グッドポジションを取り続けていくためには?!
シュートを打った時、シューターの印象はどうでしょうか?!
ポジショニングや構えなどで、印象がガラリと変わってきます!
良いシュートストップができるときは、ほとんどができています。
ポジショニング
構えるタイミングと構え
プレーの判断と選択
12日・14日のライブレクチャーのプレレクチャー時に出てきた
3つのゾーン
理解しましたか?!
今どのゾーンだから、どのくらいの距離を守ることが大事かを学びましたね。
ポジショニングなどで大きく相手の印象が変わってきますので、ぜひ意識してみましょう!
逆に専門GKトレーニングを受けていないと、相手から見たゴールキーパーの印象はどうでしょうか?!
「ゴールが大きく見えるな」
そうなるとどんどんアクティブにプレーされてしまいますよね!
そうならないためにも、キーパー理論って大事ですね!
STAFF☆ひかり
FGKS事務局:092-407-3870
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