おはようございます!
スタッフ・池上です!
5月中旬ですが、なんと30度超えの福岡東校でした!
ちょっと早い気もしますが、熱中症には気をつけてくださいね!
トレーニングの全体テーマはシュートストップ!
U-12グループはキャッチングだったり、ボールの正面に体を運ぶトレーニングを行いました!
体を運びながらキャッチングすると、実はキャッチングの成功率が上がるんです!
だから常に動き出せる姿勢を作っておかなければなりません!
ですが、実際にステップだけでは届かないシーンも!
アップから行なっているローリングダウンだったり、ダイビングを使いましょう!
特に小学生年代は基本的な動作が大事なってきます!
繰り返して行うことで、キャッチング動作がスムーズになり、ミスが無くなります!
また、ダイビングフォームなどもできてくると、少しずつ
倒れるから飛ぶ!
という感覚に変わってきます!
専門GKトレーニングを積み重ねるからこそできるようになります!
U-15グループです!
こちらはポジションを取りながら、フレキシブルにボールに対応していきました!
中山校長がいつもいうのですが
速いスピードでできるようになること!
今回はテンポが早かったですね!
その中で速い移動を意識し、構えを正確に行うことが重要になります!
常にリトリートライン(ゴールの中心とボールを結んだ線上)に立つことを心がけましょう!
距離感をゲームに近づけた時、自分が先に準備できているのか?!
そういった細かな部分を常に追求していこう!
お疲れ様でした!
4月5月は基本スキル強化月間!
僕は東福岡高校で中山校長に指導を受けていましたが、その中で頭に残っているのは
低いボールに対してしっかりと屈む
ことです。
低いボールに対して、しっかりとステップを運んでできましたか?
中山校長は低いボールへの対応にかなり厳しいです(笑)
ですが、その部分が大事だからこそですよね!
年代別日本代表を僕自身も見てきて、そのことに関してはその通りだと思います!
スピードを上げながら、なおかつ正確にプレーして行くこと。
だからこそ、ゴールキーパーを始めたばかりの選手だったり、上手くなりたい選手は福岡GKスクールへ!
基本からみっちりトレーニングしましょう!
STAFF☆神GAMI
FGKS事務局:092-407-3870
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