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おはようございます!
スタッフ・高森です!
今回はいつもとは違う広いピッチでトレーニング!
苦手な選手が多いクロスのシチュエーション攻略のカギは
「トレーニングでの成功体験!!」
ナイスキーパーを練習でたくさん経験して自信を持って試合でプレーできるようにしていこう!
小学生でもクロスを克服するためにまずはスキップ!
実はハイボールキャッチの動きとスキップの動きは似ているんです!
他にも、ボールを使ってリズムよく高くジャンプするためのこーテディネーショントレーニングを多く取り入れました!
急に難しいことをするのではなく、段階的にトレーニングに入っていくことで
実際にプレーする時にうまくいく可能性が高まります!
ハイボールキャッチは手が小さい小学生にとっては難しい技術の一つです!
ですがトレーニングをすることで少しずつボールを掴む感覚がわかってきます!
反復して何度もトライ&エラーを繰り返すことで体で技術を覚えます!
さらに試合でナイスキーパーをするためにはGK戦術の理解も必要!
ポジショニングに気をつけながらプレーすることでナイスキーパーも増えました!
トレーニング中の「ナイスキーパー」の積み重ねだけがプレーに自信をつけさせてくれます!
なかなか思い切ってプレー出来ないと悩んでいる選手・保護者の方々
GK練習でたくさん成功体験をしよう!
U-15では、高いポイントでハイボールキャッチ!
高くジャンプするためには!?正確にキャッチするためには!?
トレーニングの中でGKコーチから常に声かけがあり選手たちも意識して取り組めていました!
ボールを注視しながらステップを踏みます!
タイミングをみてジャンプすることで高い位置でボールをキャッチできます!
ジャンプする時には歩幅を大きくすることでより高さのあるジャンプが可能になります!
クロスボールで難しいポイントは、シュートや1v1と違って
ボールは横から、人は正面から入ってくるため同一視が難しく
空中戦になることも多いので落下地点に正確にはいる部分を練習していなければなかなかできません!
今回は広いグラウンドをフル活用、相手FWも入れて実際の試合の距離感を切り取ってトレーニング!
相手FWの位置、ボールの落下地点をしっかり観察!
ここだ!というタイミングで「キーパー!!」
段階を踏んでトレーニングしているからできるようになるプレーがある!
クロスが苦手な選手は一度来てみては?!
福岡ゴールキーパースクールでは、GKコーチが段階を踏んだトレーニングと20年間で築き上げてきたGK育成メゾットでキーパー選手たちに成功体験をより多く積んでもらえる環境を作っています!
失点したり、自分のミスによってどんどん自信を失っていませんか?
成功することで自信を取り戻したり、GKが楽しくなること間違いなしです!
GK初心者の選手、GK練習がなかなかできない選手は
一度無料体験にお越しください!
たくさんのGK仲間とともに楽しみにお待ちしております!
STAFF☆HIKAKIN