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おはようございます!
スタッフ・岩本です!
福岡ゴールキーパースクールでは、現在小学2年生〜高校3年生までの選手たちが毎週キーパートレーニングを受けにきています!
特に小学生はフィールドとGKを兼任している選手も多く在籍しておりますがGKが楽しくて週1回の練習しているようです!
どんな状況の選手でも「キーパーが好きだ!」という気持ちがあれば十分です!
今回は福岡東校とGKクリニックを同時開催しました!
普段関わることのないGK選手たちとコミュニケーションが取れたり一緒に練習できる機会は貴重ですよね!
スクール生とGKクリニック参加者合わせて50名のGK選手たちが箱崎中学校に集まり一緒にGKトレーニングを行いました!
今回のテーマは「シュートストップ」たくさん止めてキーパーを楽しめっ!
まずは、小中学生合わせてウォーミングアップ!
50人のGKがいるウォーミングアップは圧巻ですね!!
実は、ステップ一つとってもフィールドプレーヤーとゴールキーパーでは動きが異なるんです!
構えの姿勢やステップの仕方など全体で確認しました!
ゴールキーパーには、ゴールキーパーにしかない身体の使い方や動かし方がたくさんあります!知っているのと知らないのとではGKプレーに大きな差が!!
それをじっくり教えられるのはGKスクールだけです!
全体でのウォーミングアップが終わったらグループに分かれてトレーニング!
小学生は、スクール生も一緒にステップや正面キャッチの練習からスタート!
キャッチングの形を確認した後はローリングダウンという守備範囲を広げるための技術を練習しました!
ローリングダウンのトレーニング!ほとんどの選手がチームでもしていると思います!
GKスクールでは段階を踏んで練習をすることでより安全に、試合で思いっきりボールに向かって行けるように練習します!
全体に対してポイントを解説、見本を見せて見て学ぶ!
それだけではなく、選手によって違う癖やミスの原因も個別で指導しました!
練習の最後には、チームに分かれてシュートゲーム!
今日初めて会った選手たちともコミュニケーションをとりながら勝負を楽しんでいました!
キーパーだからこそわかる難しさや楽しさ!
それを共有できる仲間が身近にいる喜び!
GKスクールでしかできない経験がたくさんあります!!
U-15も小学生とは違った形でローリングダウンの練習など基礎的な部分からトレーニングスタート!!
構えの姿勢やタイミングの取り方などを踏まえてポイントを意識しながら練習しました!
試合でシュートを止めるために、構えやキャッチング、ダイビングなどの技術練習だけしてもダメなんです!
どこにシュートが来ても止められるようになるにはポジショニングやDFとの連携などの戦術面お練習も欠かせません!
Gk目線でどんなところに立ったらシュートを止めやすいか?
どんなふうにDFと協力してゴールを守るのか?
チームではなかなか教えてもらいない部分もGKに寄り添ってしっかり指導します!
だからこそ止められるようになる!
練習だけではなく、大事な試合でゴールを守るために!
チームのためにトレーニングできるキーパーは本当にかっこいい!
福岡ゴールキーパースクールでは、GKに必要な技術や戦術を基礎からしっかり指導しています!
実は!キーパートレーニングって早く始めれば始めるほどいいんです!
GK特有の動きやゴールを守るための戦術を早い段階で繰り返し練習することで3ヶ月後、1年後、3年後の未来は大きく変化します!
きっかけは自分たちで作っていくもの!
出来ないではなく、まずはやってみる!行動する!
そんなゴールキーパーを福岡GKスクールでは全力でサポートします!
GK初心者の選手、GK練習がなかなか出来ない選手はぜひ一度体験にお越しください!
それでは!
STAFF☆ひろき