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おはようございます!
スタッフ・岩本です!
キーパーはゴールを守る最高にかっこいいポジション!
かっこいいキーパーのイメージはどんなプレーですか?
どんなシュートでも止めてくれる!味方が「もうダメだぁ」と諦めてしまう場面でもゴールを守る!
そんなキーパーになるには練習での習慣が必要です!
練習中ボールを見送っていませんか?遠いから無理だと諦めていませんか?
ここでなら自分の目標となるGKに近づくための練習習慣が身に付きます!
県内外から小中高のたくさんの選手が集まるこのスクールには、スペシャルクラスという選抜クラスがあります!
福岡県内の各校、各年代から選出されたGKが集まって月に1回特別なトレーニングを行っています!
そこでは通常のスクールよりさらに発展したトレーニングを受けられるだけでなく、その時の映像を使用した技術や戦術の解説!
そして、GPS機能による最新のデータ解析によるフィードバックを受け取ることができる!
まさに特別感満載なゴールキーパーのためだけの強化クラスです!
キーパーがゴールを守るためには基礎技術は欠かせません!
基礎技術のレベルアップとは何か!?
それは、スピードを上げた中で正確に持っている技術を発揮できる!ということです!
どんな選手でも、自分のスピード、自分のタイミングでプレーをすれば必ず良いプレーができます!
しかし、試合中はそうではありません!
相手のスピード、相手のタイミングに合わせる!
時には上回る勢いでプレーすることがゴールキーパーには求められます!
スピードを上げることによって体がぶれたり、タイミングが合わせにくくなったりします。
対応できるスピードの枠が広がれば広がるほどシュートを止めれる可能性が高くなるというわけです!
低いボールにも、高いボールにも
どんなところに飛んできても対応できる構えの姿勢を相手を見ながら取る!
当たり前のことなのですが、この部分を疎かにせずこだわりを持ってプレーすることで確実に技術は上がります!
あとは、自分の技術をあげていくのみ!
大きく跳んだ後にも膝をしっかりと曲げて次の動きに移ることができるようにします!
キャッチングフォームひとつとっても手を抜きません!
キャッチできればOKなんて甘いプレーはここでは必要ありません!
完璧を追求することで初めてレベルアップにつながる練習ができます!
チームでキーパー主体になってフリーキックの練習をすることはありますか?
W杯でもセットプレーの失点率は30%を超えるほどGKにとっては大事なシーンです!
今回はそのフリーキックをGKだけでトレーニング!
まずは技術の部分で速くボールに反応するためのダイビングを練習!
壁などでブラインドになっているとボールが見えてから反応するまでの時間って短いですよね!?
そんな時でもボールに速く反応できるダイビングのマル秘テクニックを中山校長がレクチャー!
体の使い方次第で飛ぶ速さが変わるなんてゴールキーパーって面白いなぁと改めて感じました!
最後はゲーム形式の中でセットプレーをトレーニング!
急に中山コーチが吹く笛でセットプレーがスタート!
プレーが止まった後にGKがリーダーシップを持ってDFに指示を出していきます!
サッカーのルールを理解していないと対応に苦戦してしまう選手も…
壁の枚数や人の配置などポイントを学びました!
チームではなかなか練習できないセットプレーやコーチングがトレーニングできるのは
福岡ゴールキーパースクールだけです!!
ゴールキーパーはよく守護神と呼ばれますよね!
それはチームのゴールを守るとても重要な役割だからです!
しかし、チームの練習でしっかりとGKのトレーニングができていなければ難しいシュートを止めてチームを救うことはできません!!
スペシャルクラスを卒業した選手の中にはサッカーの強豪校に進学していった選手や世代別の日本代表に選ばれた選手も!
SPクラスが気になった選手は一度、通常スクールに体験にお越しください!
もちろん初心者の方でも大歓迎です!基本から学んでチームの守護神になろう!
それでは!
STAFF☆ひろき