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おはようございます!
スタッフ・高森です!
ゴールキーパーの醍醐味であるシュートストップ!
キャッチングやダイビングなどが上手くいかないと大量失点して心が折れてしまうことも…
選手はもちろん、保護者の方もその状況を乗り越えるのは大変だと思います!!
基礎基本をしっかり身につけることで現状は大きく変化します!
GKの保護者同士の関わりを持つことでより心の負担も軽くなるかもしれません!
GKスクールでしかできないことが確実にあります!
今月第4週目のトレーニングということで各グループで課題となっている部分にテーマを設定して練習を行いました!
キーパーの練習を繰り返し行うと「慣れ」が出てきます!
それがいい方向に向くこともあれば、「慣れ」が「だれ」に繋がることも!
課題を認識しながら妥協せず完璧を目指すことで成長できる!
選手に密着しながら各グループのトレーニングをレポートしていきます!
今回は、ランポロッソ香椎東の6年生!
今日の目標は、コーチに教えてもらったことを完璧にすること!
高い集中力で練習に取り組んでいきます!
まず行ったのがクロスステップを使ったポジション移動!
ボールが移動している間に自分の構えを終了できるように反復練習!
どっちの足からスタートするのか?
歩幅はどのくらいなのか?細かい部分に拘りました!
なぜそこまでこだわるのか!?
シュートが来たときにベストパフォーマンスをするために必要な準備だからです!
それを試合中はやり続けなければいけません!
GKが準備できていなくても相手は待ったなしでシュートを打ってきます!
そこに対していい反応をするためには移動スピードやその時の体勢が大きく関係してくるということです!
あなたは試合中しっかり構えられていますか?
構えているけど反応できない、シュートにさわれない選手はいませんか?
あなたかシュートを止めれない原因とその解決方法をGKコーチがしっかり教えます!
今後の目標はチームのために頑張ってリーグなどで優勝すること!
チームに貢献できるかっこいいキーパーを目指して一緒に頑張ろう!
U-15グループからは福間中学校の3年生!
今日の目標はみんなを引っ張るために声を出して妥協せずに取り組むことでした!
トレーニングでは「プレジャンプ」というスキルにフォーカスしたトレーニングを実施!
プレジャンプは、シュートに対して反応するために必要な予備動作のステップのことです!
ボールをキャッチすればOKではないんですね!
試合でキャッチミスを減らすために必ず身体をボールのコースに運ぶことを意識しました!
プレジャンプから素早く反応していくためには構えの姿勢が重要です!
いい姿勢で構えてタイミングを取ることで地面からの跳ね返しのパワーを活用してシュートに反応することができます!
タイミングをしっかり取った後はボールに合わせて技術選択!
身体を運べる範囲であれば両足で素早くステップ!
コースに飛んできた場合はダイビングのステップワークに切り替える!
シュート1本止めるだけでもかなり奥深いですよね!!
今後の目標は、中体連でいい結果を出して高校でも活躍すること!
目標をを持って妥協せずトレーニングしていこう!
福岡Gkスクールでは、キーパー初心者を中心にキャッチングやセービングの基礎・基本を専門的に練習することができます!
どんなプレーもミスなく完璧を目指すことがキーパーには求められます!
なぜなら!
ゴールキーパーのミス=チームの失点に直結するからです!
でも、ミスを恐れていては成功も掴めないのも事実!
完璧を目指すために心置きなく失敗して経験を積める場所がキーパーには必要なんです!!
チームで失点するとキーパーが怒られていませんか?
怒る前に改善策を!GKに寄り添ったGKコーチと完璧を目指してチャレンジしてみませんか?
GK初心者の選手やGKトレーニングを十分にできていない選手は是非一度体験へお越しください!
それでは!
STAFF☆HIKAKIN