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おはようございます!
スタッフ・高森です!
サイドから中央に高いボールが入ってきた!
そんな時、キーパーは決断を求められます!出るのか?出ないのか?
決断をする際に迷っていませんか?
もし、その迷いの原因が「失敗を恐れる気持ち」や「不安感」なのであればGKスクールで一緒に練習しましょう!
試合で起こる迷いを1つでも取り除くためにGK専門の指導者と習慣的にトレーニング!
福岡ゴールキーパースクールでは、基本的に各校月4回トレーニングをおこなっております!
しかし、筑紫野校のみ月2回土曜日に開催しております。
そのため、広範囲から多くの選手が集まってきているのが特徴です!
遠い選手は県外から通ってきている選手も!!
中体連所属の選手やクラブチームに所属の選手など様々いますが全員目的は同じ!
「ゴールキーパーをもっと上手くなりたい!」
そんな選手たちのトレーニングの様子をレポートしていきたいと思います!
このグループでは、1対1の局面をメインで練習しました!
この局面でまずできるようになってほしいことはボールを奪うということです!
シュートを打たれる前にゴールを守れるのが一番です!
なので今回は、ボールを奪うためのフロントダイビングというスキルを練習しました!
今回は、あえてキャッチをするのではなく弾く形でボールに向かって飛び込みました!
手を出すタイミングを掴むためです!
ギリギリでもいいタイミングで手を出すことができれば相手からボールを奪うことができます!
続いておこなったのがフォワードと対峙した時にどう対処するのか?
いつ前に出る?いつボールを取りに行く?試合で迷いそうな部分を中心に練習します!
あることを知れば焦らず1対1の場面でもゴールを守れるようになります!
練習終盤の選手たちのプレーはその判断の部分がはっきりしたのでストップ率が上がりました!
出るかどうか悩む…
とりあえず突っ込んでいていつも決められてしまう…
そんなキーパーはぜひ一度練習に来て1対1必勝法を学びに来てください!
こちらのグループでは、クロスボールの対応を練習しました!
クロスボールというのはサイドから中央にボールが入ってくる状況を指します!
空中戦になることが多く、バランスが不安定な中相手と競り合いながらボールにプレーしないといけない!
そして、練習をする機会が少ない!
そんな状況の中、苦手意識を持っている選手がたくさんいます!
まずは、相手と競り合った時に負けないフォームやジャンプ力を身につけるためのトレーニング!
高くジャンプすることができれば、キーパーは手を使える分相手よりも高い位置でボールに触れる可能性が高まります!
身長が低いキーパーでもそのアドバンテージを知っているだけで少し楽になるのではないでしょうか?
あとは、自分の一番力の入るポイントで掴むこと!
力の入るフォームも忘れてはいけません!
クロスボールの対応は、野球のフライキャッチとにています!
高いボールが落ちてくる落下地点に入りプレーします!
ポイントは、焦らずゆっくりボールを見ること!
「取らなきゃいけない!」と思い込みすぎて慌てて前に出るのがミスの原因です!
まずは、落ち着いてボールとの遠近感を掴む!ということを意識して何度も繰り返し練習していこう!
福岡GKスクールはゴールキーパーに特化したサッカースクールです!
キーパーに必要な基礎基本を中心に試合で活躍する為に必要な技術や戦術をトレーニングしています!
色々なGKコーチとGK選手と触れ合いながらキーパーについて知って、成長していける場所です!
チームでは、フィールドの選手がメインになりがちですが、ここでは違います!
ゴールキーパーのことに特化して、常にゴールキーパーの選手たちが輝くために全力になれる場所!
経験・レベル関係ありません!
早く始めた選手たちがどんどんキーパーの楽しさにハマっています!
どうせやるなら全力で!本気で取り組んでできるようになって楽しい!
GKスクール選びに悩んでいるならまずはお気軽に体験へ!
キーパー初心者の選手やキーパー練習がなかなかできずに困っている選手はぜひ!
それでは!
STAFF☆HIKAKIN