おはようございます!
スタッフ・高森です!
ゴールキーパーの醍醐味はやっぱりシュートを止めること!
強いシュートをバシッと止める!
コースにきたシュートを華麗なダイビングで止める!
そんなプレーに憧れますよね!
誰でも憧れるプレーに早く近づきたいと思っていると思います!
そのためには、専門的にスキルを学べる場所に行くことです!
福岡には、GKスクールがあります!上手くなる人は知っている!
福岡ゴールキーパースクールでは、キーパーが基礎基本からGKを学べるように福岡県内5ヶ所でGKスクールを開催しています!
その中から選抜された選手が月に1度トレーニングを行うのがスペシャルクラス!
さらに、そのスペシャルクラスを目指して小学生の早い段階からシュートストップスキルを強化するためにセレクションを行い月に1度トレーニングを行っているのが「ミニスペシャルクラス」です!
ミニスペシャルクラスでは、3ヶ月に1度セレクションを行っており、スクール生以外の選手でも参加可能なトレーニングです!
向上心高く、取り組める小学3年生から5年生の選手が少人数でトレーニングを行うのが特徴です!
どんな練習を行っているのか1部レポートしていきます!
ミニスペシャルには、上手くないと入れない!
そう言うことではありません。
もちろんスキルレベルも見ますが、向上心や取り組む姿勢などを重視して選考を行っています!
なので練習では、いきなり高度なことをするのではなく基礎基本のレベルアップを図る練習も組み込まれています!
例えば、ステップワークもただスピードを上げるのではなく、実際の試合で使うような細かいステップと大きいステップを使い分けながら移動する練習!
最終的にボールをキャッチする事が目的なのでいい姿勢で構えて1回でボールを掴むための方法などもレクチャーしました!
1回でキャッチできること!
それをするために必要なことを練習の中で身につけていきました!
圧倒的に止めれる選手が使えるのが「ダイビングテクニック!」
厳しいところに飛んできたシュートへも反応していけると言うのはキーパーとしてすごく大事な部分です!
この日は、グラウンダーのボール、バウンド、ライナー3種類のボールをたくさん受けました!
人数が少ないのでたくさん練習できます!
スキル習得にはたくさん反復練習することが欠かせないからです!
コーチに言われた部分を意識して取り組むことで少しずつ変化していきました!
練習では、少しずつ状況を試合に近づけていきます!
コーチが方向を指定してタイミングを合わせて反復
慣れてきたら方向を指定して相手のタイミングにGKが合わせる
最終的にシュートを受ける!
段階をふむから確実にできるようになるし、自信にもつながる!
最後はキーパーだけで試合をしてサッカーについての理解度も上げていきました!
3か月1度セレクションを開催しているミニスペシャルクラス!
次回セレクションは、4月14日(金)
対象は新小学3年生から新小学5年生です!
自分の力試しに受けるもよし!
新たな環境に飛び込むきっかけにするもよし!
毎週通えない選手は月一回でも専門練習を受けるきっかけにもなるでしょう!
ぜひご参加ください1
GK初心者の選手やGKトレーニングに困っている選手は、通常スクールへもぜひ一度体験へお越しください!
それでは!
STAFF☆HIKAKIN