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おはようございます!
スタッフ・高森です!
ゴールキーパーは、チームで1人しか試合に出ることができません!
正ゴールキーパーの座を勝ち取るためには、自分のスキルや戦術を高め続ける必要があります!
チームにいるライバルと同じ練習、同じ取り組みで正ゴールキーパーの座を勝ち取れるでしょうか?
1歩抜きん出た状態になるようにひみつの特訓!
GK専門のトレーニングでもっと高みを目指してみないか?
福岡GKスクールでは、通常スクールとは別で選抜制のスペシャルクラスがあります!
ここでは、月に1度選ばれた選手が集まり練習を行います!
通常スクールよりも質も量も高く少し違った雰囲気で練習に取り組むことができます!
練習だけではなく、練習前後にもさまざまな取り組みがあり、キーパーとして更なるレベルアップが期待できます!
どんな練習をしているか1部レポートしていきます!
スペシャルクラスの練習では、必ずキャッチングやステッピングなどの基礎的な部分も練習で行います!
発展的なクラスだから発展的なことだけをするのではなく
更なるレベルアップを目指すためにあえてベーストレーニングを行っています!
基礎技術のレベルアップが発展シーンでの対応力アップにつながるからです!
今回は、特にキャッチングと連動したステップの部分にフォーカスして中山校長が指導しました!
スタンスを一定に保つことで素早くキャッチングフォームを作ることができます!
また、両足でステップを踏むべきなのか片足ずつ踏むべきなのか?
細部に渡って状況に応じたスキル選択を求めました!
続いて行ったのがダイビングトレーニング!
今回は、目線が切り替わる中で素早くダイビングすることを求めました!
練習のイメージはサイドから中にパスがきてダイレクトシュート
連続して素早く起き上がりこぼれ球への対応も意識しました!
状況に応じてステップやスキルを使い分けるのはキーパーにとってすごく大事な部分です!
状況を正確に把握するためには「認知」のスピードを上げていく必要があります!
指示された色のマーカーやコーンをタッチして距離感に応じたスキルを使う練習では、その認知の部分を磨きました!
素早く相手との距離感を詰めてブロックを作るプレー
相手との距離感があるから反応をしていくプレー
瞬時に判断してベストなスキルを選択します!
ダイビングやブロッキングのフォームを素早く作りにいくこともポイントでした!
最後の練習では、目まぐるしく状況が変わる中でポジショニングやスキルの選択などの判断を磨く練習を行いました!
リアクション側に回るだけではなく、状況を読み取って能動的に動くことを求めました!
ヤマカンはって一か八かで先に動くのではありません!
狙いを持って準備することで判断スピードもプレースピードも飛躍的に速くなります!
福岡GKスクールでは、月に1度選ばれたメンバーだけで行うスペシャルクラスを設置しています!
スペシャルクラスでは、中山校長からの直接指導が受けられるだけではなく、練習前の課題や練習後のフィードバックや自主的にGKについて学べる仕組みで大きくレベルアップする事ができます!
選ばれた選手には、グローブ、プロテインの支給やウェアの貸し出しなどの特典も!
何もかもが特別なスペシャルクラス!
世代別日本代表も輩出した特別なクラスで君もレベルアップしないか!?
興味のある選手は、まずは通常スクールへ体験にお越しください!
それでは!
STAFF☆HIKAKIN