2026年3月26日セットプレーGKキャンプトレーニングレポート | 福岡ゴールキーパースクール

2026年3月26日セットプレーGKキャンプトレーニングレポート

2026年4月15日

おはようございます!

 

スタッフ・進藤です!

 

 

サッカーの中でもゴールキーパーは特殊なポジションです。

 

技術だけではなく、戦術やメンタル面、などキーパーを経験した人にしか本当の意味で理解することは不可能でしょう!

キーパーの気持ちに寄り添い、時に厳しく本当の意味での育成ができるのは専門スクールのここだけ!

 

27年の経験と実績であなたのキーパーライフを明るくします!
まずは、一度体験へお越しください1

 

 

意外と知らない!?セットプレーキャンプ開催!

 

春キャンプ2日目は、セットプレーがテーマ!

 

午前中にコーナーキックを、午後にフリーキックとPKを練習しました!

 

サッカーにおいて、セットプレーでの失点率は約30%と言われています!
そんな中、チームではなかなか練習できていないのが現状ではないでしょうか?

 

壁の作り方やキーパーの立ち位置、どんな狙いを持って守るのかなど、練習していきました。今回はその様子を一部だけレポートしていきたいと思います!

 

 

まずは、午前中のコーナーキック!

 

コーナーキックを行う前にまずは、ハイボールに対してのスキル練習を行いました!

 

サイドから中央に上がってくるボールをクロスと呼びます!

 

クロスボールに対してキーパーがボールを取りに行くにはジャンピングキャッチやパンチングというスキルを使います!

 

 

ベストは、キャッチして次の攻撃に繋げること!

ですが、そこにはキーパーとしてキャッチミスのリスクなど不安材料があります。

 

 

そこで有効活用していきたいのがパンチングです!

 

キャッチミスを恐れて前に出ず失点するよりも、少しでも触って攻撃を遅らせることや危険を回避することが重要です!

 

 

パンチングをマスターしておくことで守備範囲を拡大することができます!勇気を持って前に出るための武器になるんです!

 

 

その後行ったのが素早く反応するスキル!

前に出れない時には、視線を素早く動かしてヘディングなどのシュートからゴールを守必要があります!

 

 

この日は、リバウンダーを活用して瞬間的に反応できるように練習しました!

 

 

その後もランチャーというボールを飛ばす機械やダミー人形を活用してコーナキックへの対策を行いました!

 

 

 

 

午後は、フリーキックとPK!

 

まずは、フリーキックで使えると便利なクロスステップダイビング!

 

 

止まっているボールに対して行いフォーム獲得を目指します!

 

 

慣れてきたら蹴られたボールに対して実際にプレーしてみました!

 

 

その後はPK!

何かを練習したというよりは、メンタル面の話をして勝負をしてもらいました!

 

 

大ピンチな状況も捉え方次第で大きく好転させることができます!

 

 

味方と喜び合うその瞬間をイメージして!

 

 

あとは、相手の一挙手一投足を見逃さず予想して思いっきり飛びました!

 

 

 

その後は、ゲーム形式でフリーキックを行いました!

突然なる笛に冷静に対応していく練習をしました!

 

 

壁の枚数、マークのつき方、ポジショニングを確認していざ勝負!

 

 

しっかり守ることができる選手が増えていきました!

いい準備をして試合で活躍して欲しいですね!

 

 

 

 

次回は、夏!!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、長期休み期間中にGKキャンプを行っています!

 

普段、通常スクールで行わないトレーニングなどを行ったり、スペシャルクラスで取り組んだものなどを実施しています!

 

なかなかスクールに通えない選手も興味があるけどまずは練習を体験してみたい選手もさらなるレベルアップを目指している選手も!

 

ぜひご参加いただければと思います!

次回は夏休みです!楽しみにしていてください!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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