おはようございます!
スタッフ・コトーです!
今週のトレーニングも選手に疑問を作りながら、それを解決していきました!
考える力を養う!大事です!
さて、U-12グループですが、今回はブレイクアウェイを行いました!
ブレイクアウェイって直訳すると「切断」という意味!
相手の攻撃を切断・断ち切る!というう意味でブレイクアウェイと使われているんです!
ですが、もちろんシュートも起こりえますので、しっかりと対応していきます!
先にボールをインターセプト!
ボールを奪ってしまえば、相手にシュートを打たれることはありません!
ナイスキーでした!!!
続いてU-18/15グループ!
こちらは強化月間!前回と同じくフィジカル要素が多かったですね!
ある動きを中山校長に習いました。
映像を見てもらったらわかりますが、なぜか反応スピードがアップ!
ちゃんと習うと変化をはっきりと確認できます!
これがキーパー練習!!
最後はゲームで、実際にトレーニングしたことが出たかをチェックしました!
お疲れ様でした!
ポイントを絞っているので、わからないこともしっかりと習得することができます!
初心者でも、こう言った基本動作をしっかりと身につけていくことで、できることが増えるんですね!
そのためには、チームの端っこでキーパーだけでも孤独にトレーニングするのではなく、こうやってみんなとキーパー練習すると、もっと楽しい!
最初はできなくて当たり前です!みんな最初からできなかった(笑)
ちょっと早くキーパー練習を始めただけなんですよ!
だから毎週みんな積み重ねていくんですね!!
次週はどんな内容なのか?!
楽しみですね!
STAFF☆Dr.
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