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12月17日福岡本校GKスクールレポート☆君が止めれば、チームは負けない!!

2018年12月23日

おはようございます!!

 

 

スタッフ・山澤です!

 

 

2018年最後のトレーニング!!

 

今年最後のトレーニングは各グループでテーマ設定を行いゲームメインで練習を行いました!

2019年に繋げられるように、今年1番のプレーを見せて欲しい!

これまでトレーニングで積み重ねて来たことを振り返りながらプレーしました。

 

 

U-12のテーマは「シュートストップ」

 

 

今回は、ゲームをメインに行うということで4対1のパス回しからスタートしました!

現代サッカーでは、ゴールキーパーもフィールドプレー(足元の技術)が要求されるようになって来ました。

 

 

 

ボールを受けやすいポジションに素早く入る事を意識しながら、足元の技術を伸ばしました!

 

フォームが大事!?キャッチングの極意!

 

 

続いて行ったのがグラウンダー(ゴロ)ボールのキャッチング

下に屈む動作が入っているので、以外と難しい技術です!

 

 

強いボールでも、完全・確実にキャッチするためには正しいフォームの習得が必要です。

 

 

それは倒れながらのキャッチでも同じことが言えます。

 

 

ボールの高さに合わせて、キャッチングフォームを微調整することで

GK自身もキャッチしやすくなるので、キャッチミスを減らすことが出来ます!

 

 

シュートを止めれるGKはカッコいい!

 

 

ゴールキーパーはチームの大切なゴールを守る最後の1人です!

常に一番後ろでシュートに対していい準備をしておかなければなりません。

 

 

いい準備ができていれば、あとは練習してきたキャッチングでボールを止めるだけ!

やっぱり、シュートを止めているGKはすごくカッコいい!!

 

 

U-15のテーマは「シュートストップ&ブレイクアウェイ」

 

 

このグループでは膝立ちの状態でフロントダイビングのトレーニングを行いました。

 

 

腕の振りを使ってボールに手を伸ばします。

ここでは手をついて勢いを止めること絶対にしないように、徹底して手を伸ばしてボールを奪いました。

 

 

シュートorインターセプト?

 

ゲームで相手がまず狙ってくるのは「シュート」、ここに対してまずは準備します。

 

 

そして、スペースにパスが入ってきた時には、ボールを奪いに行きます!

早くボールを奪うために、遠くからボールに飛んで行く事を意識しました。

 

 

そして、相手FWがパスに対して走りこんでくる状況でもトレーニングしました。

スピードを殺さず、ボールに早く触るというのがポイントでした!

 

 

ゴールだけを守ればいいキーパーの時代は終わりました。

ゴールもスペースも守れるGKになれるように継続的にトレーニングしましょう!!

 

 

U-18のテーマは、「シュートストップ&ブレイクアウェイ」

 

 

U-15と同じテーマでトレーニングを行いました。

 

ボールを奪う時はコーンゴールよりも前で奪う!

倒れるというよりはボールに向かって前方向に飛んでいけるように気をつけました。

 

 

シュートが来るのか、パスがくるのかどちらが来るか分からない状況で

どちらにもいける準備と予測が必要でした!

 

 

判断スピードを上げる!

 

 

ブレイクアウェイのシチュエーションで一瞬の迷いが失点に直結する可能性がすごく高いです。

 

 

相手とボールとGK自身の距離感を瞬時に見極めることが大切です!

 

 

奪えるならフロントダイビング!

 

でも、相手が先にボールをコントロールしてしまったら?

 

 

一瞬で判断を変えることでゴールをしっかり守ることが出来ました!

 

 

順番を整理するから迷わない!

 

 

トレーニングの中ではGKが勝つための優先順位を整理しておくことで判断の迷いが減少します。

 

 

弾いた後のセカンドボールへの意識も習慣づけをしているからすぐに反応することが出来ます!

 

 

試合中に判断やプレーに迷うことはありませんか?

その迷いがチームの失点に繋がってしまったら悔しくないですか?

 

ゴールはGK1人で守っているんじゃない、だけどGKが止めればチームは負けないのは事実!

 

だったら、ここでキーパーを磨くしかない!!

 

 

福岡ゴールキーパースクールで止めれるキーパーを目指そう!!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、様々なカテゴリーのGK選手が切磋琢磨しながら、キーパー技術や戦術を日々磨いています。

 

ゴールキーパーは必ず失点に絡んでしまうポジション

失点してしまうとキーパーはあんまり楽しくないポジションになってしまうかもしれません。

 

しかし、失点してしまうのはシュートを止めるための方法や技がわからないだけのことがほとんどです。

 

GK初心者の選手は何も知らなくてもいい

GKの練習環境がチームにない選手は、練習経験ないままでもいい

 

まずは、キーパースクールに体験にお越しください!

今まで知らなかったGKの楽しさを見つけられます!

 

それでは!

 

 

STAFF☆YAMAWASA

 

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