3月20日久留米校GKスクールレポート☆FWとの1vs1でボールを奪うコツとは?! | 福岡ゴールキーパースクール

3月20日久留米校GKスクールレポート☆FWとの1vs1でボールを奪うコツとは?!

2019年3月26日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

今日は体験が1名来てくれました。

毎回、新しいGK仲間がトレーニングに来てくれるとすごく嬉しいです!

福岡ゴールキーパースクールでは、たくさんのGK仲間と出会い切磋琢磨する事ができます。

あなたも一度体験にお越しください^^

 

 

今回のトレーニングテーマは「ブレイクアウェイ」

 

ブレイクアウェイとはDFを突破されゴールを守れるのはGKだけ!という1vs1のシチュエーションのことです。

相手のプレーにリアクションするだけでなく、GK側が相手を誘導するように主体的にプレーすることでストップ率が上がりやすいシチュエーションです!

 

各グループでしっかり課題に取り組みました。

 

 

まずは、U-12から!

 

U-12は技術面からトレーニングをスタートしました。

今回行なったのはフロントダイビングというブレイクアウェイでよく使うボールを奪うための技術です。

 

 

はじめは、倒れてボールをキャッチするローリングダウンという技術を練習!

地面への着地の方法などを確認しました。

 

 

そこからボールを捉える位置を徐々に変えていき、フロントダイビングの形に近付けていきました。

 

 

ポジショニングにじっくり時間をかける!

 

今回はポジショニングにフォーカスしたトレーニングだったので時間をかけて各選手がより良いポジションを取れるようにしていきました。

 

 

コーチがコントロールした時の最初の立ち位置でどんな印象を与える事ができるのか!?

こだわりを持ってプレーしました。

 

 

その上で、ブロッキングや先ほどトレーニングしたフロントダイビングを使い

FW側の攻撃を阻止しました。

 

 

最高のポジショニングでゴールを守る!

 

じっくりポジションを確認し感覚をつかんだので

最後は実戦形式の中でポジショニングを意識してプレーしました。

 

 

相手がボールを持った瞬間にいいポジションからスタートする事!

 

 

そうする事で相手との距離感をあっという間に詰める事ができシュートをブロックする事ができます。

 

 

さらに、狙いを持ってプレーする事でパスカットなど相手からボールを奪うプレーもする事ができました。

 

ここまでGKの戦術面にこだわって指導ができるのはキーパー専門のスクールだからこそです!

みるみる上手くなる理由はここにあり!!

 

 

 

続いて、U-15&U-18!

 

こちらのグループはミニゴールを使って1vs1のトレーニングをスタートしました。

 

 

こういったGKトレーニング専用の練習道具を豊富に使っているのも魅力の一つです。

 

 

この場面では、1vs1の時の優先順位を考えながら積極的に相手からボールを奪うプレーを練習しました。

 

 

DFと連携してゴールを守る!

 

最初に伝えた通り、ブレイクアウェイとはFWとGKの1vs1の状況です。

 

 

相手からフロントダイビングでボールを奪ったり、

身体で壁を作り、身体を張ってゴールを守ったりしていきます。

 

 

しかし、相手がいい状態でボールを持っている場合はボールを奪うことも難しい!

 

 

そんな時、賢いGKはDFと連携してゴールを守る事ができます。

 

 

一人で守るよりも、二人で守れた方が守りやすいですよね!

そのためにGKが立った方がいいポジション、前に出るタイミングなど戦術的な部分を中心に身につけました。

 

 

キーパーだけのゲームでレベルUP

 

スクールでは、最後にゲーム形式でトレーニングする事が多くあります。

もちろんGKの選手だけです!

 

 

その中で今回トレーニングした内容を実戦できるようにします。

フィールドの選手は足元の技術向上にもつながりますよね!

 

 

相手からボールを奪ったらすぐに攻撃へ!

この攻守の切り替えまでリアルに行うから試合中にも自然にできるようになっていきます。

 

 

試合でのナイスプレーは日頃の積み重ねによってより多く生み出す事ができます。

いいサイクルを作り、キーパーというポジションを最大限楽しむためにもGKトレーニング始めてみませんか!?

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールでは、あなたの「上手くなりたい」に応えます!

 

福岡ゴールキーパースクールへは、福岡県内外から150名以上の選手が来ておりGK技術や戦術をトレーニングの中で身につけています。

 

スクールへは、GK経験者の選手だけではなくGK初心者の選手も数多く来てくれています。

その選手たちはレベルは違っても、全員一致で「もっと上手くなりたい」という思いで来てくれています。

 

スクールでは、その思いに応えるためにGK専門のコーチ陣が最短で選手たちを導きます。

 

キーパー初心者の選手やキーパー練習をあまり受けた事がない選手は

一度体験へお越しください。

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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