5月26日北九州校GKスクールレポート☆基本の積み重ねで出来るようになる! | 福岡ゴールキーパースクール

5月26日北九州校GKスクールレポート☆基本の積み重ねで出来るようになる!

2019年5月30日

おはようございます!

 

 

スタッフ・豊川です!!

 

 

今回のトレーニングテーマは「シュートストップ」

 

今日は5月最後のトレーニング!

月の最後の練習では、各グループその月の課題に上がった内容をテーマにトレーニングを行なっております。

 

今回は、小学生も中高生もシュートストップをテーマに練習し課題克服へ取り組みました。

 

 

GK能力を開花させる練習!?

 

 

今回のトレーニングからテニスボールを使ったトレーニングをウォーミングアップが終わった後にすることになりました。

 

 

通常のトレーニングとは違い、身体を動かしながら頭を働かせなければいけないトレーニングです。

これを行うことで眠っている能力を呼び起こすことができると国内外のプロサッカー選手も実践しているものです。

 

 

普段とは趣向が違う練習に苦戦している選手も多くいましたが、笑顔で楽しく取り組んでいる姿が印象的でした。

 

 

 

U-12のトレーニングではポジショニングに注目!

 

 

U-12のグループトレーニングではポジショニングに注目して練習しました。

今回は角度があるところにボールを置いてポジションを確認しました!

 

 

いいポジションに立てた時は、かなり厳しいコースにシュートが飛んできてもしっかり止めることができていました!

 

逆にポジションが間違っていれば簡単に失点しまうことを選手たちは体験しました。

 

 

 

だからこそ、毎回確実にいいポジションにつけるようにどこを見ればいいのか

どんなところに立てばいいのか気をつけて練習しました。

 

 

いいポジションについてシュートを止めるシーンが初めと比べて増えてきました。

感覚を掴むとシュートを止める楽しさが増えます!!

 

 

 

コーチの見本を見て良いイメージをもつ!

 

 

GKスクールのコーチは全員ゴールキーパー出身の指導者です!

選手により良いプレーイメージを持ってもらうために見本を見せることもしばしば!

 

 

今回は、移動のスピードについてデモンストレーションしました。

 

 

それを見た選手たちもスピード感を意識してポジションにつける場面が増えました。

 

 

速く移動することでそれだけ早く準備ができます。

良い準備をして確実にゴールを守れるキーパーを目指そう!

 

 

 

難しいプレーもまずは基礎から!

 

 

U-18では、ループシュートなどに対応するためのトレーニングを行いました。

後方に下がりながらプレーするのでキーパーにとっては難しいプレーの一つです。

 

 

 

どんなハイレベルなプレーもまずは基礎から練習することで確実にできるようになります!!

 

ボールがゴールに入らないようにするために大きく高く弾く方法を確認!

 

 

動きを限定してダイビングと弾くことを同時に行うドリルトレーニングを行いました。

 

 

判断などではなく、身体の動かしかたを覚えることでプレーは変化します!

 

 

どんなスーパープレーも基礎の積み重ね!

 

 

こんな風に高く上に飛んでボールを弾いてる姿かっこいいですよね!?

でも難しそう!

 

 

いきなりこの動きをするのは難しいですが、トレーニングでは段階を踏んでいるのでいつの間にかできるように!!

 

 

 

後ろに下がりながらでもシュートを止めれるようになればもっと自信を持って高いポジションを取れるようになるかもしれません!

 

 

そのためのステップの仕方、飛び方、弾き方など細かく基本的な部分から練習します。

 

 

 

だからこそ中学一年生でも止めることができる!

学年・レベルは関係ない!早くGKのトレーニングを始めて基礎技術をたくさん積み重ねる選手が上を行くぞ!!

 

 

福岡ゴールキーパースクールで、スーパープレーを連発するキーパーになろう!

 

福岡ゴールキーパースクールには、たくさんのGK選手が福岡県内外から通っています。入会される方のほとんどがGK初心者のお子さんです。

 

みんなが憧れるプロゴールキーパーのスーパープレー

 

あんな風にかっこよくゴールを守れるようになりたい!!!そう思っている選手はたくさんいると思います。

 

 

どんなスーパープレーも基本技術がスーパーレベルが高いから止めれる!!

では、基礎技術はいつから学べば良い?どうやって学べば良い?

 

専門トレーニングはGK専門の指導者に学ぶ!早ければ早いほど良いです!

福岡ゴールキーパースクールでは、小学1年生からスタートすることができます!

 

GKを始めたばかりの選手やチームでキーパー練習がなかなかできない選手はぜひ一度体験にお越しください!

 

それでは!

 

STAFF☆トヨ系

 

福岡県の小学生・中学生のゴールキーパーのためのGKスクール!無料体験随時実施中!下記応募フォームよりお申し込みください!

 

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誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。

また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!