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おはようございます！
スタッフ・高森です！
福岡ゴールキーパースクールでは月４回行われるトレーニングで各週どんなことを練習するか決まっています。
１週目はシュートを止める練習、２週目はFWとの1v1、３週目はクロス
そして、月の最終週にはそれぞれのグループで課題となっている部分を練習することになっています！
GKに起こりうる状況を練習できるから試合でも活躍できる！
U-12グループはディストリビューションといって手でボールを投げたりする配球のシチュエーションにフォーカスした練習を行いました。
練習の中ではまずシュートに対してタイミングを合わせて１回でキャッチできるように意識しました。
そしてキャッチをしたあとは助走を忘れずにミニゴールへスロー！
今回はアンダーアームスローという下投げの練習を行いました。
どうやったらバウンドを抑えてゴロの速いボールを投げる事ができるのか中山コーチからレクチャーがありました。
練習の練習ではなく、試合のための練習にするために
GK練習でも攻守の切り替えまで行う必要があります！！
GKが攻撃の起点になるためには何が必要かわかりますか？
それは、ゴールを守ることです！
「当たり前じゃん！」そう思いましたか？！
確かに当たり前ですね…
でも、大事なんです！
GKがゴールを守ってボールをキャッチしないと味方チームの攻撃は始まりません！
だからがむしゃらにゴールを守る練習も同時に行います！
ゴールを守れて初めて攻撃ができる！
だから守る！
ゴールキーパーは守備だけしてれば良いポジションじゃない！
攻撃にも参加できるかっこいいポジションだ！
U-18ではシュートストップの中でもポジション移動からのダイビングにフォーカスして練習しました。
まずはポジション移動の練習！
クロスステップでできるだけ速く次の場所に移動できるように意識しました！
速く移動した後にポジションでしっかり構える事！
大事な事ですが見落とされがちな部分を徹底的に練習！
そうする事でシュートに対しても反応できるようになってきました！
続いてダイビングのトレーニング！
ミニゴールへ向かってくる低いシュートを横っ飛びして止めます。
この時、ボールに思いっきりぶつかっていくために下にバーを置いてステップを意識しました。
強いシュートからゴールを守るためにはボールを待っていてはダメ！
どんどんボールにぶつかっていこう！
今日のトレーニングでは一番最後はシュートゲームでした。
お互いGKなのでその勝負はかなり熱い！
今回練習した動きを使って絶対にシュートを決めさせない！
そのために一つの動き、ポジショニングも丁寧に！
ボールを弾いた後のプレーまで！
ゴールを絶対に決めさせない！たとえそれが練習であっても！
その本気の積み重ねが止めれるGKになるためには必要不可欠だ！
福岡ゴールキーパースクールへは現在、小学2年生から高校3年生の幅広い年代のGK選手が通っています！
週１回のGK専門トレーニングですが、基本的な技術から試合で使える応用テクニックまで丁寧に指導しているので着実に上手くなっています。
いつからGK専門の練習を始めたら良いのかわからない…
うちの子はGKを始めたばかりだからまだ良いや…
ゴールキーパーの専門トレーニングはできるだけ速く始めることをオススメします！
フィールドプレーヤーをしながらGKに興味がありので通われてる選手もたくさんいます。
GKを始めたばかりだからこそGK指導を受けて正しく基礎を身につけて欲しい！
速い学年から始めることで将来的に大きな差となります！！
迷っている選手・保護者の皆さんまずは一度体験にお越しください！
たくさんのGK仲間とともに楽しみにお待ちしております^^
STAFF☆HIKAKIN
すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、
という方は、まずは無料体験でプロの指導を受けてみませんか？前向きに取り組める環境を整えているので安心してください！失敗の数だけ成長できます。
誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。
また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください！
