7月19日スペシャルクラスU-15GKスクールレポート☆甘さから脱皮する厳しいトレーニング! | 福岡ゴールキーパースクール

7月19日スペシャルクラスU-15GKスクールレポート☆甘さから脱皮する厳しいトレーニング!

2019年7月24日

おはようございます!!

 

 

スタッフ・平林です!!

 

今の自分から脱皮するスペシャルクラス!

 

スペシャルクラスとは、月に1回選ばれた選手のみで行う特別トレーニングです。

3ヶ月に1回再選考が行われるため常に切磋琢磨しながら上を目指すことができます。

今よりももっとゴールキーパーとして成長するためには一皮も二皮も向けていかなければいけない。

普段のスクールよりもハイレベルで厳しいトレーニングでGKとして飛躍しよう!!

 

 

 

身体づくりから始まる!

 

 

スペシャルクラスでは、GK練習以外にもキーパーが上手くなるためのようさが詰まっています。

専門トレーナーによる身体管理や体幹トレーニングよってより良いパフォーマンスができるようにします!!

 

 

ただ筋トレをするのではなく、専門的に指導を受け

正しいフォームで適切な強度で鍛えることで確実にGKプレーを変えることができます。

GKスキルだけではなく、GKに必要なフィジカルも身につける!

 

 

 

ハイレベルなトレーニングとは!?

 

 

スペシャルクラスは何がハイレベルなのか?

通常スクールと大きく異なるのは求められる「スピード」と「精度」です!

無駄を極力なくし速く動くこと!

 

 

そして、基本的な技術を高い精度で発揮することが求められます。

 

 

ミスをすることは許されない!

失点しないために練習中からミスをしないストイックな姿勢を習慣化します。

 

 

 

自分のプレーを変えるためにはまずは習慣から変える!

試合と同じ質のプレーやメンタリティーを練習中から発揮することで”普通”のレベルを底上げできます!

 

 

 

とにかく飛んでゴールを守る!

 

 

スペシャルクラスでは横に飛ぶダイビングのトレーニングを必ず行います。

 

 

ここでは低いボールに対しても、早いボールに対しても

パワーとスピードを持ってアタックできるように徹底的に練習します。

 

 

このボックスを使ったトレーニングをすることでセービングの反応スピードをあげることにつながります。

 

 

ボックスだけではなくスペシャルクラスでは様々なGKトレーニング用具を使用します!

練習の目的に合わせて豊富な用具を使い分けることで効率的にスキル習得することができます。

 

 

 

絶対に負けないメンタリティ!

 

 

最後には、6月に引き続き角度を変えてフロントダイビング!

勇気あるプレーが求められます。

前に飛び込まなければシュートを打たれて失点する。

ギリギリな状況で攻撃的にゴールを守れるGKになるために強い気持ちでゴールをまもります。

 

 

相手FWに突っ込む勢いで迫力のあるプレーができる選手のみが生き残る!

甘い自分を捨てて進化できるか!?

真剣に楽しい!厳しくて上手くなる!上手くなるための最高の環境はココだ!!

 

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールで甘さから脱皮するための厳しいトレーニング!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、通常スクールとは違い選ばれた選手のみでトレーニングを行い、さらに高いレベルを目指すGKの育成を行っております。

 

高みを目指すならば甘さは捨てるべきです。

自分一人で甘さを捨てるのは難しい。

だからこそ甘さを許されない環境に飛び込むことも上手くなるためには必要なことだと感じます!

ただ、ここにはGKのライバルあり、一緒に甘さから脱皮するGK仲間がたくさんいます。

 

もっと上手くなりたい選手、伸び悩んでる選手、変わりたい選手

まずは通常スクールの体験にお越しください!

 

それでは!

 

STAFF☆木木

 

福岡県の小学生・中学生のゴールキーパーのためのGKスクール!無料体験随時実施中!下記応募フォームよりお申し込みください!

 

 

まずは無料体験へ!

すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、

という方は、まずは無料体験でプロの指導を受けてみませんか?前向きに取り組める環境を整えているので安心してください!失敗の数だけ成長できます。

誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。

また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!