9月10日福岡東校GKスクールレポート☆レベルに合わせたグルーピングで向上心を持ってGK練習! | 福岡ゴールキーパースクール

9月10日福岡東校GKスクールレポート☆レベルに合わせたグルーピングで向上心を持ってGK練習!

2019年9月15日

おはようございます!

 

 

スタッフ・堀田です!

 

 

今回のトレーニングテーマは「ブレイクアウェイ」

 

今回は1対1のトレーニング!

勇気のあるプレーが求められるシチュエーション!

試合中に止めれるようになるには日頃からの積み重ねがないと難しい。

焦らずじっくりたっぷりキーパー練習をして1対1が得意なGKを目指そう!

 

 

 

最初に、U-12グループのトレーニングです!

 

 

U-12では、スルーパスに対してのフロントダイビングを練習しました!

最初は膝立ちのところから始めました。

地面に近いところから始めることで倒れる怖さを軽減して練習できます!

 

 

コーチも積極的に見本を見せて選手たちにアドバイスをします!

 

 

膝立ちで倒れるような基本的な部分ですがじっくり時間をかけて練習します。

選手ができるまでたっぷり反復することで次の段階に上がった時によりいいプレーがしやすくなります!

 

 

 

GKは常に前を狙っている!

 

 

1対1になる場面ではGKとDFの間にスペースが存在する場合がほとんどです!

ゴールキーパーはそのスペースに来たボールを奪えるように常に前を狙っていないといけません!

 

 

相手のパスを見極めて、前に出れるように構えをしていい準備!!

 

 

狙っているからタイミングよく前に出る事ができる!

 

 

ボールを奪うこともできる!!

 

 

スペースを狙うためには前に出る準備だけではなく

相手よりも先にボール触れる立ち位置も大切です!

ゲーム形式ではどんなところに立ったら前に出やすいかも考えました!

 

 

負けられない戦いがココにある!!

チームの危機を最後にキーパーが救う!!GKの楽しいところです!!

 

 

続いて、U-15,U-18グループのトレーニングです!

 

 

U-15のトレーニングでは、初めにダイビングで地面を滑るトレーニング!

 

 

ギリギリのところにゴロがってくるボールに対してダイビング!

飛ぶことはもちろんですが守備範囲を広げるために、怪我をしないために肩で地面を滑れるように練習しました!

 

 

今までは、「触れない」と思っていたボールも意外と触れる、滑ったら守れるということを気づいた選手も多かったと思います。

今の自分を変えるためにはまず日常の取り組みを変えること!

通常のトレーニングを必死にプレーできる選手が上に行く!!

 

 

小学生が中学生と一緒に練習!?

 

 

この選手、実は小学6年生です!

トレーニングを各校で2~4に分けてトレーニングをおこなっているのですが

福岡東校だけではなく、全校で学年ではなくレベルに合わせてグルーピングをしています。

 

 

もっと上手くなりたい、レベルアップしたい選手が向上心を持って挑める

また、同じレベルの選手たちと切磋琢磨できる環境がココにあります!

 

 

楽しいキーパートレーニングでお腹いっぱいになる時間!

ゴールを守る練習がたくさんできるからチームの練習とはまた違った楽しさがあります!

元スクール生の僕が言うから間違いありません!!

上手くなりたい!GKが好きな選手!迷う前にまず行動です!!

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールにはGKがチャレンジ出来る環境が整っている!

 

福岡ゴールキーパースクールには現在、福岡県内外から150名を超える選手が参加しています。

ほとんどの選手が入会する時には初心者です。

経験者の選手でも初心者でもレベルに合わせてグループ練習ができるので安心です!

また、どんどんレベルアップを目指したい選手にとっては上のグループへの挑戦、スペシャルクラスなど

向上心を持って取り組める環境が整っています!!

 

まずは、一度体験に来て体感してほしいと思います!

GK初心者、GK練習がチームでなかなかできない選手は迷わずお越しください!

 

それでは!

 

STAFF☆ホリタ

 

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