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9月19日スペシャルクラスU-12GKスクールレポート☆GKキックをレベルアップして目指せハイブリッドGK!

2019年9月25日

おはようございます!

 

 

スタッフ・堀田です!

 

 

 

 

スペシャルクラスとは!?

 

 

スペシャルクラスというのは、福岡ゴールキーパースクールに所属している150名を超えるゴールキーパーの中から各カテゴリで20名ほどの選出された選手のみで行う特別トレーニングです!

練習は、中山校長が行い普段のスクールよりももう一つ上のレベルにチャレンジすることができます!

3ヶ月に1度のメンバー入れ替え前の最後のトレーニング!

グラウンドに来てキャッチングやキックの練習を自主的に始めている選手たちの様子が印象的でした!

今回も全員で高みを目指してトレーニングしていこう!

 

 

 

 

徹底して反復することで身につける!

 

 

まず初めは体幹トレーニングから!

ゴールキーパーに必要な体幹トレーニングをピンポイントで行います!

専属のトレーナーさんからアドバイスをもらうことで自分たちの課題に向き合いながら身体づくりを行いました。

 

 

そして、スペシャルクラスではほぼ恒例になっているボックスを使ったダイビングトレーニング!

スペシャルクラスではとにかく質も量も求めて練習します!

 

 

圧倒的な量の反復練習を行うことで自然と飛ぶために必要な動きが身についてきます!

月に1度3ヶ月継続するだけで大きくプレーが変化します。

 

 

 

 

GKキックの技術練習してますか?

 

 

今回は、GKの足元の技術やグループでの戦術に焦点を当ててトレーニングが組まれていました。

チームで『ゴールキーパーのキック』のトレーニングはできているでしょうか?

 

 

GKは状況によって利き足で蹴れない状況も生まれます。

だから、両足蹴れるように練習するのが重要です!

そうすることで左右対称の動きも良くなるのでダイビングなどのGKプレーにも還元することができます!

 

 

どれだけキックを蹴れてもボールを受けること、周りを観ることができなければ意味がありません。

ボール、味方の動き、スペースなどなど

様々なところから情報を得ていい位置でボールを受けれるように動きました!

 

 

また、味方とのコミュニケーションをとることで効率的にポジションにつけるように工夫できる選手が後半は増えてきました!

 

 

技術だけ伸ばすのではなく、戦術的な部分の理解度も高めていくことで

より試合で攻守どちらにも対応可能なハイブリッドGKを目指します!

 

 

 

ゲームで生きるスキル!リーダーシップ!

 

 

 

次に行ったトレーニングでは、バックパスを受けてからのロングフィード!

 

 

 

味方の選手とのコミュニケーションの取り方や

 

 

ファーストタッチ、キックなど中山コーチに教えてもらったポイントを意識して行いました。

 

 

手前にDFを想定したゴールを置くことで実際の試合の状況をイメージしながら練習しました。

 

 

実際のゲームでも積極的にボールを受けて攻撃に参加することができました!

 

 

守備だけではなく、攻撃もできるゴールキーパー!

現代サッカーに求められているGK選手になれるようにいい集中力でプレーできました。

 

 

各チームでは作戦ボードも使ってリーダーシップを発揮する選手も!

 

 

スペシャルクラスでライバルに差をつける!

ここでもうワンランク上のゴールキーパーになる!

 

 

福岡ゴールキーパースクールのスペシャルクラスってすごい!!

 

福岡ゴールキーパースクールはゴールキーパー専門のスクールです。

20年続く歴史の中で多くのゴールキーパーを育成してきました。

2019年にスタートしたスペシャルクラスでは、何もかもが特別!

ウェアやプロテクターの貸し出し、GKグローブプレゼント!

自分のプレーに対するフィードバック動画、評価表などなど

普段のスクールとは違った特別な環境でGKトレーニングを受けられるチャンスです!

まずは、通常スクールへ体験にお越しください!

 

それでは!

 

STAFF☆ホリタ

 

福岡県の小学生・中学生のゴールキーパーのためのGKスクール!無料体験随時実施中!下記応募フォームよりお申し込みください!

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