1月31日スペシャルクラスU-12GKスクールレポート☆コーチングの質を高めるコツとは?! | 福岡ゴールキーパースクール

1月31日スペシャルクラスU-12GKスクールレポート☆コーチングの質を高めるコツとは?!

2020年2月7日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

福岡GKスクールのスペシャルクラスとは?

福岡ゴールキーパースクールでは、通常スクールから3ヶ月に1度メンバー選考を行い

選ばれたメンバーのみでトレーニングを行うスペシャルクラスを実施しています。

通常のスクールとは全く違う環境やプレッシャーの中で心身ともに

「勝てるゴールキーパー」の育成をおこなっています。

各カテゴリーで選手たちは切磋琢磨しつつ常に上を目指してトレーニングに取り組みました!

 

 

 

GKスキルを引き上げる!

 

スペシャルクラスでは、専属トレーナーのフィジカルトレーニングからスタートします!

 

ゴールキーパーに必要な体幹や筋力を鍛えられるように設計されています!

 

 

各選手が自分の身体に向き合いトレーニングに取り組みました!

 

 

さらに今回はスローイングの技術も前期よりも多めに入ってきました。

味方の攻撃につながるような速いボールを投げられるようにしました!

 

 

さらにそこからショートバウンドのキャッチングを練習!

 

 

身体の手前でバウンドするボール!すごくキャッチしにくくファンブルしやすいボールです。

手だけではなく、上半身をかぶせて一回でボールをキャッチできるようにキャッチングフォームを意識しました!

 

 

 

 

リカバリーとダイビングの組み合わせ!

 

スペシャルクラスではローリングダウンではなくダイビングのトレーニングを行います!

 

グラウンダーのボールに対してもどんどんアタックしていきます!

 

 

さらにダイビングした後の起き上がりを素早く!

飛んで起き上がるとこまでをセットにする習慣をつけることで試合中のプレーにもいきます!

 

 

ボールにどんどん飛びつきプレースピードを上げていきました!

 

 

 

コーチングの質を高める!

 

コーチングはボリューム、トーン、クオリティーが重要です!

 

中でもコーチングの質を上げることでDFとの連携を高めてよりゴールを守れるようになります!

 

 

その質を高めるためには

会話をするようにDFにコーチングをすることです!

 

単純に「寄せろ」だけではなく

「もっと寄せろ」「ついていけ」など難しく考えずDFにしてほしいことをできるだけ簡潔に伝えることです!

 

 

そしてシュートを打たれる最後の瞬間までコーチングし続ける!

打たれても止められるようにポジショニングを取り続ける!

 

 

GK個人のトレーニングだけではなく

グループで行うトレーニングでスキルとコーチングを身につけ

試合でもっと活躍でき、存在感のあるGKを目指そう!

 

 

福岡ゴールキーパスクールでチームの絶対的守護神になる!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、通常スクールとは別に選抜メンバーのみ参加可能なスペシャルクラスを設置しています。

より高いレベルでGKトレーニングをしたい!

今よりももっとシュートを止められるようになりたい!

そんな選手にオススメのクラスです!

 

ここでは、トレーニングメニューや環境は全く違うほかGPS機器を利用してフィードバックなども行います!

上手くなるために洗練された環境でゴールキーパーを存分に楽しもう!

 

まずは通常スクールへ体験にお越しください!

もちろん、通常スクールへは初心者GKも大歓迎です!

 

皆さんのお越しを楽しみにお待ちしています!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

福岡県の小学生・中学生のゴールキーパーのためのGKスクール!無料体験随時実施中!下記応募フォームよりお申し込みください!

 

 

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まずは無料体験へ!

すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、

という方は、まずは無料体験でプロの指導を受けてみませんか?前向きに取り組める環境を整えているので安心してください!失敗の数だけ成長できます。

誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。

また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!