GKコーチにしか教えられない基礎!!10月5日福岡GKスクール福岡本校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

GKコーチにしか教えられない基礎!!10月5日福岡GKスクール福岡本校レポート

2020年10月10日

おはようございます!

 

 

スタッフ・岩本です!

 

 

キーパーになったけどなかなかチームでキーパーだけの練習の時間がない!

キーパー専門のコーチに指導を受ける機会がない!

そんな選手は、一度体験にお越しください!

 

 

 

今回のトレーニングテーマは「シュートストップ」

 

今月から、2人1組で行うウォーミングアップをリニューアル!

さらに基本出来な部分を意識できる内容に!

どんなスーパープレーもスーパーな基礎技術があるからこそ発揮できます!!

ウォーミングアップで基礎技術を!

グループトレーニングでそれを試合で発揮できるように戦術を高める!

キーパー専門のサッカースクールだからこそ徹底的に練習します!!

 

 

 

まずは、U-12グループのトレーニング!

 

 

U12のトレーニングでは、ポジションとキャッチングを確認しました!

特に、アンダーハンドキャッチの技術はプロの選手でも求められる部分です!

 

 

 

しっかり構えをして、シュートに対してタイミングを取る事で自分のペースでプレーする事ができるので止めれる可能性が高まります!

 

 

 

シュートを打たれる際にバタバタしてしまう選手をよくみますがココを改善するだけで一気にプレーが変わりますよ!

 

 

 

 

 

選手一人一人に合ったポジションとは!?

 

 

 

ゴールを守る時にはキーパーの立ち位置も重要です!

出来るだけ正面でボールを処理するためには良いポジションを取り続けなければなりません!

 

 

このポジションというのは選手によって変わります!

 

 

選手の身長や身体能力に合わせてベストなポジションに導けるのはGKコーチだけです!

 

 

どこに飛んできてもシュートに触れるポジションをココで一緒にみつけませんか?

 

 

 

続いて、U-13グループのトレーニング!

 

 

 

U-13グループでは、リカバリートレーニングを行いました!

 

 

リカバリーとは、ダイビングなどをして倒れた後に早く起き上がるための動作の事です!

 

 

 

ただ起き上がるのでは無くある体の動きをする事で素早く起き上がる事が可能になります!

 

 

状況によってはボールを弾いた後、すぐにまたボールが飛んでくることもあります!

 

 

それに対して素早く反応出来る様に繰り返し練習しました!

 

 

キャッチできなくても何度もボールにくらいついていけるようにメンタルだけで無く技術も磨け!!

 

 

 

 

 

最後に、U-18グループのトレーニング!

 

 

U-18グループは、ループシュートなどの対応に使う後方へのダイビングをトレーニングしました!

 

 

 

前や横へのダイビングは頻繁に練習しているのを見ますが後方への対応を練習する機会はチームでもなかなか無いと思います!

 

 

後ろに下がりながらのプレーになるので練習していなければ難しいです。

 

 

素早く身体を半身にする事でスムーズに後ろに下がれるようにしました!

 

 

 

 

どうやったら高さが出るのか?

どんな動作をすれば良いのかコーチ陣から指導が入りました!

 

 

細かい身体の動きまで指導するので徐々に成功する選手も増えました!

ここでしか出来ない練習が確実あります!!

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールでしか学べない事!

福岡ゴールキーパースクールでは、GKの技術や戦術を基礎から応用まで指導しています!

福岡県で20年以上もゴールキーパーの育成に携わる事が出来ているのもココでしか学べない事があるからです!

チームを離れて、わざわざキーパープレーのトレーニングをGKスクールでする選手の熱量はすごいです!!

そこにレベルも経験も関係ありません!

たとえ初心者でも安心して参加いただけますし、キーパーの楽しさも難しさも理解してくれる仲間がしっかりサポートしてくれます!

 

そんな熱い選手達を指導するGKコーチ陣の熱量も負けていません!!

 

GK始めたての選手やGKトレーニングがなかなかチームで出来ない選手は是非一度キーパー仲間とGKコーチの熱量に触れに体験に来てみてください!

 

それでは!

 

STAFF☆ひろき

 

福岡県の小学生・中学生のゴールキーパーのためのGKスクール!無料体験随時実施中!下記応募フォームよりお申し込みください!

 

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まずは無料体験へ!

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誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。

また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!