3月10日福岡東校GKスクールレポート☆上手くなるGKアップをマスターできる! | 福岡ゴールキーパースクール

3月10日福岡東校GKスクールレポート☆上手くなるGKアップをマスターできる!

2020年3月16日

おはようございます!

 

 

 

 

 

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

身体を休めることも選手の重要な部分!頭を使うレクチャーDay!

今日の福岡東校は雨のためライブレクチャーを行いました!

普段毎日練習をして、勉強をしてたくさんのエネルギーを使っている選手たち!

親御さんも送迎など多忙な日々を送られていることと思います。

そんな日々の中でも休息することで選手たちはエネルギーを蓄えて身体の成長にエネルギーを使うことも非常に重要です。

ですから、雨に日にはライブレクチャーを行い身体を休め、頭を鍛える!

状況に合わせてプレーできるGKになるために天気の状況にも合わせて学んでいこう!

 

 

 

 

GK上達のアップ方法について解説!

 

今回のレクチャーではゴールキーパーのウォーミングアップについて詳しく学びました!

ライブレクチャーでも選手たちの表情を見ながら進めることができるので

理解度を確認しながら、時にはチャットなどを用いて会話や質疑応答しながら進めていきます。

 

 

レクチャーの前半では、自分たちのチームでもできるGKアップについて!

GKコーチがチームにいる選手もいれば、いない選手もいる!

特にキーパーコーチがいない選手は試合に向けての準備を自分たちでしていかなければなりません!

 

ボールを使って、スローイングの投げ方やキャッチの仕方などをレクチャーしました!

時には映像も使って解説!

どんなアップをしたらうまくなれるのか?

多彩なメニューの中から厳選して伝えていきました!

是非、自主練やチーム練習で活用してもらいたいですね!

 

 

 

ゲームの状況の中でGK戦術を学ぶ!

試合でゴールを守るためには技術と戦術両方をうまく掛け合わせてプレーしていく必要があります!

選手たちが今持っている知識の範囲で分析をしてもらいそれを元に解説しました!

ゴールを止める方法を学んでいく際に注意したいのが打たれた瞬間だけ見ないこと!

その状況に至るまでにキーパーやチームに何が起きていたかを整理することが必要です。

 

DFが何人いて、FWが何人いるのか?その配置は?

その状況に対してどんなコーチングをしてどんな狙いを持ってプレーするのかを考えました!

 

 

さらに、GKのポジショニングも戦術に含まれます!

シュートコースを理解することでポジショニングの理解度を高めます。

 

最後には技術の発揮について!

今回は様々なダイビングのメリットとデメリットについて話しました。

メリットデメリットを知った上で状況によって使い分けができるといいですね!

 

シュートを止めるためには知っておくべきことがたくさん!

楽しくGKについて学びどんどん上に上がっていこう!

 

 

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STAFF☆HIKAKIN

 

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