3月15日北九州校GKスクールレポート☆プレーに迷わないのは技術があるからだ! | 福岡ゴールキーパースクール

3月15日北九州校GKスクールレポート☆プレーに迷わないのは技術があるからだ!

2020年3月29日

おはようございます!

 

 

スタッフ・有永です!

 

 

今回のトレーニングテーマは各グループで設定!

3月最後のトレーニング!

月4回ある練習のうち最後の週はその月に出てきた課題をテーマに各グループでテーマを設定しトレーニングしています!

その月に出た課題を次の月にできるだけ持ち込まない!

課題から目を背けずにコツコツと積み重ねることができた選手だけがどんどんレベルアップすることができます!

キーパーに必要な技術・戦術を身につけていこう!

 

 

 

 

U-11グループのテーマは「シュートストップ」

 

 

U-11グループまずは技術練習でアンダーハンドキャッチを練習!

 

 

アンダーハンドキャッチはゴロのボールをキャッチする時に使う技術です!

腕でレールを作りボールが抜けていかないように意識しました!

 

 

 

 

技術と戦術の合わせ技でゴールを守る!

 

 

技術練習の後は戦術練習!

キーパーの個人戦術であるポジショニング!

 

 

正面からシュートが飛んでくる時にどんなポジションに立ったらいいのか学びました!

 

 

一番シュートコースが広い正面からのシュートでも適切なポジションに立つことができれば止められる可能性が高まります。

 

 

 

試合では角度がついたところからのシュートに対しても目印をしっかり観てポジションを取る!

 

 

そこからのナイスセーブがいくつもありました!

技術も戦術も専門的に練習することでどんどんシュートを止めよう!

 

 

 

 

続いて、U-12グループのテーマは「シュートストップ」

 

 

 

U12グループもシュートストップをテーマにトレーニングを行いました。

 

 

シュートストップの中でもステップワークに特化した練習を行いました!

 

 

ボールの移動よりも速く移動することで正確にポジショニングを取れたり、いい構えなど準備も整います!

 

 

 

 

 

キーパーは準備が9割?!

 

 

 

ゴールキーパーは準備が9割と言っても過言ではないくらい

シュートが飛んでくるまえのプレーが重要になります!

 

 

相手のシュートに対して万全の準備ができているから飛べる!

 

 

 

いい準備ができているから強いシュートが飛んできた時にでもしっかりキャッチングができる!

 

 

 

かっこよくゴールを守るためにはどんな準備が必要だと思いますか??

 

気になる人はぜひスクールに体験に来て教えてもらいましょう!

 

 

 

 

 

U-18グループのテーマは、「シュートストップ&ブレイクアウェイ」

 

 

 

U-18のテーマはシュートストップとブレイクアウェイどちらの状況も起こりうるシチュエーションでトレーニングを行いました!

 

 

まずはミニゴールを利用してどんどん状況が移りゆく中で見方選手と協力してゴールを守るトレーニング!

 

 

攻守が目まぐるしく切り替わる状況で素早く切り替えを行いコーチング

自分も適切なポジションに立ちゴールを守ります。

 

 

コーチングやポジショニングをしながらシュートを打たれる瞬間に技術の選択!

 

 

もちろんシュートを防ぐだけではなく、ボールを相手から奪うことも考えなければなりません。

瞬時の判断力を磨くためにトレーニングの中でたくさん頭を使ってプレーしました!

 

 

 

 

ペナルティーエリア内の勝負を制す!

 

 

シュートストップもブレイクアウェイも考えられる状況ということで今回はペナルティーエリアほどの大きさでゲームを行いました!

 

 

その中でいつシュートが飛んできてもいいようにポジションを取り続けながら味方選手にコーチング!

 

 

前に出る狙いも持ちながらゴールを守りました!

ただ相手に振り回されるのではなく、狙いを持って計画に的に守備陣形を整えることで守れるゴールは一気に増えます!

ペナルティエリア内の攻防で負けないように練習して行こう!

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールでプレーに迷わない技術を手に入れる!

 

福岡ゴールキーパースクールではキーパーに必要な技術や戦術を基本的な部分から学ぶことができます。

GKコーチがただボールを蹴ってGK選手がキャッチをしたりシュートを止めたりする練習ではありません。

技術習得のためのコツを見本を交えてレクチャーしたり、判断するためのポイントを指導しています。

試合中に自分で判断して自信を持ってプレーができるように技術を1からしっかり伝えます。

 

GK初心者の選手やGK練習がなかなかできる環境にない選手はぜひ一度体験にお越しください!

 

それでは!

 

STAFF☆ユイP

 

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