シューターが落ち込むほどのナイスセーブ!!8月1日福岡GKスクール筑紫野校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

シューターが落ち込むほどのナイスセーブ!!8月1日福岡GKスクール筑紫野校レポート

2020年8月8日

おはようございます!

 

 

スタッフ・有永です!

 

 

今回のトレーニングテーマは「シュートストップ」

 

シュートストップはキーパーの1番の醍醐味であるシュートを止める部分です!

最近ではキーパーの足元の技術について議論されることが多くなってきているんですが、ゴールキーパーの本質はゴールを守ることです!

その部分はフィールドと一緒の練習の中では習得できないため、ゴールキーパー専門のトレーニングが必要になります!

定期的にGK練習をすることでシュートを止める部分は伸ばしていくことができます!

シュートを止める技術戦術の練習どれだけできていますか?

 

 

 

 

 

まずは、U-12グループのトレーニング!

 

 

U-12年代では構えやキャッチングなど基本的な技術を徹底的に練習します!

 

 

たくさんのGKがいるものの練習のテンポが良いのでたくさんボールに触れて練習することができます!

 

 

たくさん回数を重ねることでボールをキャッチすることに慣れていきます!

小学生の早い年代からボール感を高める部分は非常に重要です!

 

 

 

 

段階を踏んで試合につながるプレーを習得!

 

 

今回小学生は2グループに分かれて練習を行いました!

こちらのグループでは乙女座りをした状態からローリングダウンという倒れる技術を練習しました!

 

 

地面に近い座った状態からスタートすることで倒れながらキャッチすることに対しての恐怖心を取り除いていきます!

 

 

慣れてきたタイミングで立った状態でローリングダウン!

 

 

もう一方のグループではステップの動きと組み合わせて行いました!

 

 

1本目をキャッチしたのちに素早くステップで移動!

 

 

2本連続で行うことでステップや構えの姿勢を取るタイミングなどを練習することができます!

 

 

しっかりボールに対して構えたのちにボールにアタックしにいくことを意識しました!

 

 

 

 

実戦形式のトレーニングでGKプレーを発揮する!

 

 

GKスクールの魅力として実戦形式のトレーニングができるというのもあります!

GKだけの個別練習だけではなく、ゲーム形式のトレーニングを行うことによてキーパー選手たちも基本的な戦術を理解できるようになっていきます!

 

 

 

また試合の状況の中でどうやってポジションを取り、どんなコーチングが必要か?

自分たちが試合をするときに不安な部分についても聞くことができます!

 

 

練習中からスーパーセーブが出ることもしばしば!

ここにきたらたくさんシュートが止められる秘訣が学べる!

 

 

 

 

 

 

続いて、U-15グループのトレーニング!

 

 

U-15グループでは、ステップワークのトレーニングからスタートしました!

 

 

身体の向きを変えながらサイドステップやクロスステップを組み合わせてスムーズに動きができるように練習しました!

 

 

素早い移動ができたときには良いキャッチができる!

レベルの高い試合でも良いパフォーマンスができるように反復して練習しました!

 

 

 

 

シューターが落ち込むほどのスーパーセーブ!

 

 

ゴールキーパーはシュートが打たれる前の準備が重要です!

 

 

良い準備ができているときには、際どいコースにシュートされても反応することができます!

 

 

良いシュートを放ったのにキーパーに止められてしまっては相手FWもがっかりですよね!

 

 

相手のチームにプレーでプレッシャーを与えられるGKはめちゃくちゃかっこいいと思います!

打っても打っても入らない!そんなキーパーを目指して一緒に練習しましょう!

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールでキーパーの本質を高める!

 

福岡ゴールキーパースクールでは、GK選手に必要な技術や戦術をキーパーコーチが指導しています!

ゴールキーパーの選手しか試合中に手を使うことはできません!

ですから、フィールドの選手と一緒の練習では獲得できない技術や身体の使い方がたくさんあります。

キーパーの本質であるゴールを守るという部分を高めるには専門トレーニングが必要不可欠ということです!

 

GK初心者の選手、GK練習がなかなかできない環境にある選手はぜひ一度体験にお越しください!

 

それでは!

 

STAFF☆ゆいP

 

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また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!