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おはようございます!
スタッフ・高森です!
福岡ゴールキーパースクールは福岡県内で初心者のゴールキーパーを中心にGK指導をしています!
しかし、よりレベルアップしたい!もっと高いレベルで戦いたい!
そんなゴールキーパー達のためにあるのがスペシャルクラスです!
通常スクールとは一味違ったハイレベルなトレーニング内容を選ばれた選手達のみで行う!
そのほかにもスペシャルクラスの選手しか受け取ることのできない特別な特典盛り沢山!
レベルアップを目指してるキーパー達!福岡GKスクールにはスペシャルクラスがあるぞ!
スペシャルクラスでも基本的なキャッチング練習を行います!
通常スクールと違うのは全てコーチ人が配球する強くて速いボールということ!
速いボールをキャッチするためにはキャッチングのフォームなども重要なのですが素早い重心移動もポイントとなります!
ボールの背後に素早く身体を運ぶことで一番パワーの入る場所でキャッチングすることができます!
それはグラウンダーのキャッチでも変わりません!
素早く反応するために速い段階で構えの姿勢をとります!
正面に来たボールはアンダーハンドキャッチで!
少しズレた速いボールはフォーリングで!
技術を使い分けながらプレーしました!
サッカーは攻守が目まぐるしく変わるスポーツです!
その中でゴールを守るためにはGK自身も素早く切り替えを行なっていく必要があります!
攻撃から守備へ!
速いステップ移動で早く相手に対して準備をすること!
この準備の質がシュートを止めれるかどうかを左右します!
また、シュートを弾いたことを想定して倒れたところからの起き上がりも練習しました!
倒れた方向と同じ方向に連続してダイビング!
ゴールキーパー独特の体の使い方が必要になる場面です!
素早く対応していくために足の回転を意識しました!
試合中ギリギリのコースに来たボールを見送っていませんか?
スペシャルクラスではギリギリのコースに来たボールに対しても食らいついていけるように技術練習を行います!
指先1本でもボールに触れることができればシュートが止めれるかもしれない!
そのためにはダイビングを飛ぶことの他にも幅を出していくことが求められました!
来月のグローバルアリーナでの練習に向けて攻撃面の練習も行いました!
バックパスをもらった想定で目の前にあるゴールを相手FWに見立ててロングキックを蹴りました!
高く遠くに飛ばすことを意識!
利き足だけではなく、逆足もしっかり練習しました!
両足でしっかり蹴れてこそ余裕を持って対応できる!
日頃から両足で蹴れる練習をしておこう!
福岡ゴールキーパースクールでは、通常スクールから選出された少数精鋭でトレーニングを行うスペシャルクラスがあります!
ハイレベルなトレーニング!Jクラブ並みの環境!
フィードバック動画や評価表などここでしかゲットできないものがたくさんあります!
もう一つ上のレベルにチャレンジしたい選手はぜひ挑戦して欲しい!
まずは、通常スクールへ体験にお越しください!
それでは!
STAFF☆HIKAKIN