フロントダイビングはどんな技術!?1月20日福岡GKスクール久留米校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

フロントダイビングはどんな技術!?1月20日福岡GKスクール久留米校レポート

2021年1月25日

おはようございます!

 

 

スタッフ・岩本です!

 

 

 

今はゴールキーパーの情報もネットで探せばいろんな動画や知識を増やすことができます!

ですが、それらをそのまま真似しようとしても上手くできないことが多く出てくると思います。

それは、選手によって得意なプレーや苦手なプレー、癖などがあるため一般論だけでは上手くなることができないんです…

 

だからこそGK専門のコーチに観てもらう事!指導してもらう事!

これをキーパーへの指導が手薄になりがちな小学生の早いタイミングで経験しておくと未来を大きく変えることができますよ!!

 

 

 

今回のテーマは「ブレイクアウェイ」!

 

ブレイクアウェイとはドリブルやパスでDFラインを突破された状況のこと!

あなたは1対1の状況でゴールを守るのは得意ですか!?

もし苦手なのであればどんな部分に苦手意識がありますか?

前に出るかどうかの判断?怖くて前に出れない?

段階を踏んだトレーニングで技術も判断力も磨いていこう!

 

 

 

 

まずは、U-12グループのトレーニングから!

 

 

U-12では、フロントダイビングという技術をメインに練習を行いました!

 

 

フロントダイビングというのは、前方のボールに対して飛び込んでいく技術です!

 

 

まずは、置いてあるボールに対して飛び込んでみます!

止まったボールで練習することで怪我をしないためのフォームを身につけることもできます!

 

 

しっかり形を身につけてから動いているボールにトライします!

 

 

ボールが動いているので距離感を掴むのが難しい!

 

 

ボールに対して走り込むスピードを今回は重視しました!

DFと自分の間にボールが来た瞬間にまずはボールに向かっていく意識を持ちましょう!

 

 

 

最後はボールに向かって体を伸ばしていく!

体をまっすぐ伸ばすことができればその分、守備範囲も広がりますし速くボールに触ることもできます!!

 

 

 

最後は相手FWを入れて真剣勝負!!

 

相手からボールを奪う!まずはここを一番に狙っていこう!

 

 

 

怪我をしないための方法やフロントダイビングを使うタイミングなどなど

もっと知りたい!聞きたい!練習したい!と思った選手は是非一度体験に来てみてね!!

 

 

 

 

 

 

次に、U-15グループのトレーニング!

 

 

U-15グループでは、基礎技術をしっかり抑えた上で1v1でより相手からボールを奪えるようなトレーニングを行いました!

 

 

ここでは、クロスステップダイビングという技術を練習!

 

 

ボールに向かって走り抜けるようなイメージでダイビングを飛ぶ練習でした!

勢いを持ってボールに向かうと遠くのボールにも触りに行けます!

 

 

実は、クロスステップの動き方ってフロントダイビングとめちゃくちゃ似てるんです!!

 

 

クロスステップダイビングはシュートを止めるためのダイビング技術です!

フロントダイビングはスペースのボールを奪うための技術です!

飛び込む方向によって名前が変わるんですね!!

 

 

 

 

フォワードの立場に立つと有利になる!?

 

 

1対1で相手より優位に立つためには相手の立場に立って考えてみるというのも一つの手です!

 

 

自分が動いたらFWはどんなことをしてくるかな?

それを考えながらプレーできると前に出るタイミングも少しずつわかるようになります!

 

 

例えば!ボールの移動中にGKが近づいてきたら嫌だろうなぁー

だから前に出る!!

 

 

 

自分がFWだったらボールを持ったらまずシュートをしたい!

だから構える!

 

 

 

ドリブルでGKとの距離が詰まったらシュート?ドリブルで突破!?

 

 

そんな風に考えてプレーできるようになれば狙いを持ったプレーも可能に!?

今まで知らなかったキーパーの面白さにここで出会えるかもしれません!!!

 

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールでいろんな技術を獲得する!!

 

 

ゴールキーパーだけのために考えられたトレーニングを受けられる場所!それが福岡GKスクール!

 

GKにはいろんな技術がありその一つ一つにいろんなポイントがあり難しい部分もあります…

 

キーパーを始めたばかりでは試合で思うように動くことができずに点を取られることも多いかもしれません…

 

しかしここに来れば、GKの難しさや楽しさを共有できるたくさんのキーパー仲間がいます!

 

悩んだ時に親身になって指導してくれるたくさんのGKコーチたちがいます!!

 

上手くいかないこともGKファミリーがいれば乗り越えられる!!

 

キーパーを始めたばかりの選手もキーパー練習をしたことがない選手も

是非一度ゴールキーパーだけの特別な場所に遊びに来てください!

 

それでは!

 

STAFF☆ひろき

 

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また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!