11月1日福岡GKスクール福岡市ジュニアGKクリニックレポート | 福岡ゴールキーパースクール

11月1日福岡GKスクール福岡市ジュニアGKクリニックレポート

2021年11月6日

おはようございます!

 

 

スタッフ・岩本です!

 

 

「シュートの止め方がわからない今のままでいいのか?」

 

ドキッとする言葉なのではないでしょうか?

 

わからないことがあるままで自信を持ってプレーしろと言われても難しいですよね!

 

まずは、学びにいくことから始めましょう!

 

 

 

福岡市ジュニアGKクリニック開催!

 

福岡の小学生ゴールキーパーを対象にキーパークリニックを開催しました!

福岡県内からたくさんの小学生が参加してくれました!

今回は、正面からのシュートストップに対するスキルや戦術をメインにトレーニングを行いました!

 

普段、GKスクールで練習している選手もそうでない選手もさまざまなGKと出会い一緒に練習することで新たな発見や学びが生まれます!

クリニックの様子をレポートしていきたいと思います!

 

 

 

 

 

 

構えの姿勢って大事なんだ!

 

 

ゴールキーパーを学ぶ上で1番最初に覚えるべきは構えの姿勢!

 

 

ステップやジャンプなどの動作をした後に構えをとってキャッチをする練習を行いました!

 

 

足幅を肩幅より広くとることを意識して練習に取り組みました!

 

 

いい構えの姿勢と言っても形を気にしてガチガチに構えてしまってはシュートに対して反応が遅くなってしまいます。

 

 

次に動き出すいくらい軽くリラックスできるとちょうどいいですね!

 

 

構え方がわかったら構えるタイミングを掴んでいきましょう!

 

 

ずっと構えていたら疲れるし、構えるのが遅ければ反応できない!

 

 

ベストなタイミングはいつなのか?

クリニックに参加した選手たちにレクチャーしました!!

 

 

 

 

 

キーパーと言ったらダイビングでしょ!

 

 

ゴールキーパーのかっこいいプレーといったら?

僕は1番にダイビングを思い浮かべます!

 

そんなかっこいいダイビングをするために焦らず段階を踏んで練習していきます!

 

 

まずは乙女座りで倒れる練習!

そこからたった状態で倒れる練習!

 

 

その時にも構えることを忘れずに行います!

 

 

地面から近い足、腰、上半身の順番で着地すると怪我なく安全に着地できますよね!

 

 

そしていよいよダイビングにチャレンジ!

今回は地面が柔らかい砂場を活用しました!

 

 

ダイビングを飛びきれない選手のほとんどが着地時の衝撃や怪我などに恐怖感を持っている場合が多いです!

 

 

今回は、その不安要素をできる限り取り除いて飛ぶ感覚を掴んでもらうことをしました!

 

 

空中で身体を真横に倒すことができれば着地も意外と痛くない!?

痛くない着地を身につけてダイビングすることに全員が成功しました!

 

 

 

 

 

技術を知ったら戦術も!

 

 

構えやキャッチング、ダイビングなどはキーパーの技術です!

技術だけを知ってもゴールは効率的に守れません!

 

 

技を覚えても、状況に応じた技の使い方や作戦がなければ苦戦しますよね!

 

 

相手からシュートコースを奪うためにどんな場所に立つのかを意識しました!

 

 

最後のゲームでは技と作戦を組み合わせてたくさんシュートを止める姿が見れました!

 

 

シュートの止め方がわかればあなたのキーパーライフは今よりももっと明るく輝く!!

 

 

 

 

最後にはサプライズ抽選会!

 

 

トレーニング後には、サプライズで商品が当たる抽選会を行いました!

今回はあみだくじで抽選を実施!

 

 

イベントならではの楽しい雰囲気でクリニックが終了しました!!

 

 

 

福岡GKクリニック次回は、11月23日(祝火)に開催!

 

福岡のゴールキーパー育成一筋22年!!

 

常に福岡のキーパーがより楽しくキーパーをできるようにということを考えて基礎・基本を中心にした指導を行ってきました!

 

どんな選手も

 

シュートが止められない=下手くそではないんです!

 

シュートが止めれない=止め方がわからない!

 

場合が圧倒的多数です!だからこそ知ることから始めてほしい!

その機会にGKクリニックをぜひ活用して欲しいと思います!

 

次回のクリニックは、11月23日(祝火)19:00~福岡市東区の箱崎中学校で行われます!

小学生・中学生が参加可能なクリニックです!

気になる選手はぜひ、下記リンクから詳細をご確認の上ご参加ください!

 

福岡市東区GKクリニック!詳細はこちら!

 

それでは!

 

STAFF☆ひろきち

 

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