飛び出せるか? 11月10日福岡GKスクール久留米校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

飛び出せるか? 11月10日福岡GKスクール久留米校レポート

2021年11月15日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

ゴールキーパーパーはゴールを守るのが仕事!

しかし、最近ではキーパーとDFの間もGKが守らなければいけない機会が増えました!

 

ゴールを開けて前に出るというのは物凄く勇気のいるプレーです!

ぶっつけ本番で不安なまま前に出ていませんか?

しっかり練習を積んで自信を持って前に出ていけるようになろう!

 

 

今回のトレーニングテーマは「ブレイクアウェイ」

 

ブレイクアウェイとは、簡単にいうと1v1の状況を指します!

DFとGKの間にあるスペースのことを「裏」と言います!

この裏のスペースを狙って相手チームはDFラインを突破しようとしてきます!

その時にGKにはどんなプレーが求められるのでしょうか!?

各グループのトレーニングを見ていきましょう!

 

 

 

 

 

 

まずは、U-12グループ!

 

このグループでは、前に飛び出すための技術練習からスタートしました!
前に出やすくするためにポジションを上げて構える練習から入ります!
シュートに対して準備する習慣をしっかりつけることがいいキーパーへの第1歩です!
そこからゴロのボールに対して倒れながらキャッチ!
肘や膝を打ち付けないように身体の側面で地面に倒れれるようにしました!

飛び出せるか!?

 

続いては前に飛び出していく練習です!

先ほどとは異なり前方向に飛び込みます!
ですが、この時にも着地は必ず身体の側面で!
痛い思いをして前に出てしまうと試合での迷いにつながります!
ボールの移動中に前を狙えるポジションに移動!
しっかり構えて、シュートを打たせない!
キーパーが準備できていたら相手も選択肢を変えなければいけなくなりますよね!
相手がスペースへのパスを選択した瞬間を狙ってキーパーは飛び出していきます!
狙いを持っているから咄嗟の場面でもすぐに前に出ることができます!
恐怖に打ち勝つために技術練習!
判断に迷わないための戦術練習!
この2つが練習できるのはGK専門のスクールだけです!

続いて、U-15グループのトレーニング!

こちらのグループでは、前に飛び出すor飛び出さないの判断の部分を行いました!
まずは、置いてあるボールに対してフロントダイビング!
今回は、フォームを意識するというよりはスピードに重点を置いて練習しました!
走っているスピードを落とさないようにボールに飛び込むようなイメージです!
そうすることで相手よりも先にボールを触り攻撃を断ち切ることができます!!

中途半端に前に出ないこと!

 

ボールを奪えないのに中途半端に前に出てしまうとシュートコースを相手に与える結果になってしまうことがあります!

なので、出れない時にはダイレクトシュートに備えてポジションを取り直すことが必要になります!
そうすれば、ボールに対してしっかり判断することもできます!
相手がタッチミスをした時には奪いにいきたいですね!
この出るor出ないの判断を今回はある判断基準を設けて行いました!
判断の基準を曖昧にせずに定めることで早い判断ができるようになります!
なんとなく飛び出して失点した経験はありませんか?
前に飛び出しながら迷った経験はありませんか?
そんな選手は、GKスクールで練習しよう!

 

福岡ゴールキーパースクールで思いっきり飛び出す!

 

 

福岡ゴールキーパースクールは、キーパーに必要な技術や戦術を基本的な部分から指導しています。

 

ゴールを守るプレーも難しいのに、ゴールを離れて前に飛び出すプレーはもっと難しいですよね?

 

飛び出すと決めても、ほんとに出て良かったのか?

手で触ったほうがいい?足で行ったほうがいい?

 

そんなことを考えている間に失点してしまうとどうしてもゴールにへばりつくプレーが多くなりシュートを止めることすら難しい状況に…

 

自信を持ってゴール前から飛び出していけるように一緒に練習しましょう!

 

 

キーパー初心者の選手やキーパー練習が中々できない環境の選手は、ぜひ一度体験へお越しください!

 

それでは!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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