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おはようございます!
スタッフ・岩本です!
キーパーにはチームのゴールを守ると言う大きな役割があります!
ですが、ギリギリのコースにシュートが来た時に、そのボールに飛びついていくのはきちんとした技術がなければ難しいですし、痛くて怖いですよね。
基礎からしっかり教えてもらえる場所を探している!
子供が楽しくキーパーできる場所を探している!
そんな保護者の方は是非お子様と一緒に体験にお越しください!
GKが1番輝いている場面!それがシュートストップ!
キーパーが遠くのシュートを止めるためにまず必要な技術!
それはローリングダウンです!
大きく踏み出すことで遠くのボールにも対応することができるテクニック!
まずはボールを両手で持った状態でトレーニング!
しっかりとフォームを身につけることで試合でも活かすことができるようになる!
次に投げられたボールに対してプレー!
ボールに対して大きく踏み込んでいくことで守備範囲をより広くしていくことができます!
そのためにまずは構えること!
しっかりと構えることで、より大きく踏み出して遠くのボールにも対応していくことができます!
キーパーは技術だけを身につけてもゴールを守ることはできません!
相手とボールの状況に合わせたポジショニング!これが重要になります!
適切なポジションを取ることができていれば左右どちらにボールが来ても対応できるようになります!
試合中には何度もポジションを取り直す時間はありません!
そのため適切なポジショニングには一度で入ることが大切です!
きちんとしたポジショニングを取ることができればギリギリのシュートを止められるようになる!
しっかりとした準備と技術でシュートを止めてみたくありませんか?
そのためのトレーニングがここでなら受けられる!
このグループでは今回バウンドボールの対応をテーマしました!
ステップの時に構えの足幅をキープすること
足幅がキープし低いボールを処理するための体勢を作ります!
上半身を前に倒し腕を前に出してボールを捉えることが必要になります!!
最後は上半身でボールを抑える!
疎かにしがちな基本的な動きGKが声をかけながら意識的に反復練習します!
次のトレーニングではダイビングを行いました!
ここでもボールをバウンドさせてフレキシブルな対応力を求めました!
ボールのバウンドを見極めてダイビングの高さを調整するための方法を学びました!
遠いから諦めるのではなくて、遠いボールにも飛びついていく習慣が身に付きます!
しっかりとした準備と技術を身につけて試合で活躍できるゴールキーパーになろう!
キーパーをやっていて1番楽しい瞬間といえばギリギリのシュートを止めることができた時ですよね!
シュートを止めてチームを救うことができればチームメイトからも称賛され、自分自身もとても気持ち良い瞬間だと思います!
ですが、キーパーを始めたばかりだったりチームでキーパーを教えてくれる人がいなかったりすると、シュートは止めることができないかもしれません!
このキーパースクールで基礎からしっかり学んでどんなシュートも止められるようになろう!
GK初心者の選手やGKの練習がなかなかできない選手は是非一度体験練習に参加してみてください!
それでは!
STAFF☆ひろき