カッコよく構える!2月20日福岡GKスクール筑紫野校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

カッコよく構える!2月20日福岡GKスクール筑紫野校レポート

2021年2月27日

おはようございます!

 

 

スタッフ・岩本です!

 

 

俊敏に動けるキーパーになるためのかっこいい構え方を知っていますか!?

 

GKにとって構えは基本中の基本!

 

カッコよく構えられるかどうかで相手から見たゴールキーパーの印象は大きく変わります。

 

相手にプレッシャーを与えられるGKになるための構えを学びに来ませんか!?

 

 

 

 

今回のテーマはグループごとの課題をトレーニング!

 

2ヶ月周期で、シュートストップ、ブレイクアウェイ、クロスを練習している筑紫野校!

今回トレーニングは、2ヶ月の集大成!

トレーニングを通して見つかった各グループの課題を解決することができるように練習していきました!

今の自分に足りていない技術をしっかり身につけていこう!

 

 

 

 

まずは、U-11グループから!

 

 

キーパーがシュートを止めるための準備は大きく分けて2つあります!

それは構えとポジショニングです!

このグループではまず、構えの姿勢をテーマにトレーニングしていきました!

 

 

シュートに対して反応するためには構えて準備をすることはとても大切なことです!

 

 

きちんと構えることができれば、強いシュートも1発でキャッチすることができます!

 

 

 

試合中には移動した後にどれだけ構えの姿勢に早く入れるか!?

身のこなしがスムーズにできるかが重要です!

 

 

 

身体が流れることなく止まって構えられるようにしっかりトレーニングしていきました!

 

 

練習した構えの姿勢を実践形式の中で取れるようにしました!

 

 

いい姿勢ができているから反応して止めにいくことが出来ます!

 

 

 

チームを救うヒーローになるための準備をできるようにコツコツ積み上げましょう!

 

 

 

 

 

 

続いては、U-12グループのトレーニング!

 

 

このグループでは、もう一つの準備であるポジショニングまでトレーニングしていきました!

 

 

ポジショニングというのはGKの立ち位置のことです!

 

 

正しいポジショニングをとることが出来ていることで、自分の守備範囲が増えてたくさんのシュートが止められるようになります!

 

 

では、正確なポジションとはどこなのか!?

 

 

これは、選手によって異なります!!

 

 

選手の身長や能力に合わせてポジションを取ることで最高のパフォーマンスが可能になります!

 

 

選手1人1人に合わせて指導をするGK専門のスクールにしかできない部分です!

 

 

あなたもここにきて、自分に合った立ち位置を一緒に見つけましょう!

 

 

 

 

最後はU-15グループのトレーニング!

 

 

このグループでは相手がDFラインを抜け出してきた状況をトレーニングしていきました!

 

 

この状況でキーパーが考えること、それはボールを奪うことです!

 

 

ですが、状況によってはボールを奪うことが出来ないこともあります!

その時にはキーパーはゴールを守るためにボールに近づいていきます!

 

 

そして身体を大きく使ってシュートをブロック!

勇気を持って前に出ることでピンチをチャンスに変えることができます!

 

 

GKが狙いを持ってDFの背後のスペースを狙ってをくことでそのチャンスを多く獲得することができます!

 

 

ピンチをチャンスに変える能力をあなたは持っていますか!?

 

 

 

 

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それでは!

 

 

 

STAFF☆ひろき

 

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