プレ”ジャンプ”をするな!?6月23日福岡GKスクール久留米校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

プレ”ジャンプ”をするな!?6月23日福岡GKスクール久留米校レポート

2021年6月27日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

ネットや本でたくさんの情報を獲得できる便利な時代になりました!

 

昔に比べるとゴールキーパーに関する情報もたくさん入るようになったと思います!

 

しかし、情報を精査することができないと正しい知識や必要な情報を手にすることはできません。

 

あなたのお子さんに必要な練習はなんなのか?

どうしたらうまくなるのか?

 

世の中に出回っている一般的な情報ではなく、1人1人のキーパーに必要な情報を正確に届ける!

福岡で20年以上GK育成に関わっているGKスクールだからこそ提供できる GK専門のトレーニンを体感してみてください!

 

 

 

 

今回のトレーニングテーマは「シュートストップ!」

 

今回は、シュートを止めることに特化したトレーニングテーマ!

 

みなさんは「プレジャンプ」というワードを聞いたことがありますか?

 

これは、ゴールキーパーがシュートに対してタイミングを取るためのスキルです!

プレジャンプは絶対必要!!

 

でも、プレ”ジャンプ”をしてしまっては実はシュートが止められないんです…

 

え!?どうゆうこと!?

 

そう思った選手はぜひ最後までレポートを見ていってくださいね!

 

 

 

 

まずは、U-12グループから!

 

U-12グループでは、中央からのシュートに対するポジショニングをテーマにトレーニングを行いました!

 

 

まずは、中央への移動→構え→プレジャンプ→キャッチの流れを抜かさないように注意しました!

 

 

まずは移動!

キーパーはボールが移動している時のみポジションを移動することが可能です!

 

 

ボールを投げられる時(蹴られるとき)には構えは完了しておかなければ反応できません!

 

 

また、移動する場所も相手とゴールを結んだライン上にたたないとゴールを守るのが難しくなります。

 

 

どこにシュートが飛んできても対応できるような移動と構えの姿勢を意識しました!

 

 

今回の練習テーマは、真ん中からのシュート!

一番シュートコースが広い場所からシュートされるため少し前に出て構えることで際どいコースのシュートにも触れるチャンスが出てきます!

 

 

試合中にも相手にボールが移動している間に移動と構えを終わらせる!

PKマークをみてポジションを取る!

この二つを重点的に取り組みました!

 

 

君の立ち位置次第でゴールを守れるかどうか決まる!

シュートが止めやすくなるお得なポジショニング気になりませんか?!

体験は随時行っているのでぜひ遊びにきてコーチにたくさん質問してみてください!

 

 

 

 

 

続いて、U-15グループ!プレ”ジャンプ”の真相は?

 

U-15グループでは、構えの姿勢やプレジャンプにフォーカスしてトレーニング!

 

 

1つ目におこなった練習では、構えの姿勢を変えずに移動、構え、プレジャンプ、キャッチを行うというもの!

 

 

この構えの姿勢がプレジャンプ時には重要です!

 

 

プレ”ジャンプ”をするな!というのは「ジャンプ」してはいけないということです!

基本的にタイミングを取るときは構えの姿勢をキープすることがマストです!

 

 

腰の位置を変えない!目線を変えない!

イメージとしては足の裏を地面から離すだけ!

 

 

そのタイミングの取り方をすることでボールに対して爆発的なパワーを得て反応することができます!

正面付近にボールが来たときは素早いステッピングにつながる!

 

 

際どいコースに来たときにはダイビングにつながる!

 

 

プレジャンプをしっかりできるようになることで得られるメリットは数え切れません!

ただ、感覚だけでやっているとタイミングが外れて動けなくなることも!

 

 

だからこそキーパー専門のトレーニング環境で正しく学ぶ必要があります!

 

 

プレジャンプも状況によって使い分けが必要になる技術!

だから状況に応じた使い分けの方法も教えます!

 

 

試合であなたが少しでもボールに近づけるように!

必要なスキルとタクティックをここで練習しよう!

 

 

 

 

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お越しいただけるのを楽しみにお待ちしています!

 

それでは!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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