後方に移動しながらポジ取れますか!?8月2日福岡GKスクール福岡本校スクールレポート | 福岡ゴールキーパースクール

後方に移動しながらポジ取れますか!?8月2日福岡GKスクール福岡本校スクールレポート

2021年8月5日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

 

キーパーが好きだ!楽しい!!

 

でも、失点をすると監督やコーチ、味方選手から怒られる…

 

子供はキーパーを楽しいと言っているけどそんな姿を見て親としては安心して試合をみてられない…

 

ゴールキーパーと向き合う選手や保護者のあなたは色々な悩みに直面していると思います!

 

ゴールキーパーだけの環境に飛び込んでGK仲間やGKコーチ、GKを支える保護者の方々と繋がって今よりも楽しいキーパーライフを親子で味わってみませんか?

 

 

 

 

今回のトレーニングテーマは「シュートストップ!」

 

ゴールキーパーの一番の楽しみはシュートを止めること!!

 

相手チームの歓声が悲鳴に変わり、味方チームの歓声が同時に聞こえてくるGKにしかわからない最高の瞬間!

 

その瞬間を一回でも多く味わうためには継続的なスキルや戦術のトレーニングが必要です!

 

各グループでのトレーニングをみていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

まずは、U-12グループ!

 

このグループは、中央からのシュートに対するポジショニングをメインに練習しました!

 

 

メインの練習はポジショニングですが、構えの仕方や移動方法など順を追ってGKコーチが指導します!

 

 

スキル練習が必ず入るのでキーパーを始めたばかりで何もわからない選手も安心!

構えやキャッチング方法はキーパーにとって大切な部分なので必ずその部分から教えてもらえます!

 

 

構えでがっちり構えすぎてしまうと動き出しが遅くなってしまいます!

ある程度リラックスをしてタイミングを合わせることも繰り返し練習して習慣化していきます!

 

 

ボールが怖いとどうしても構えすぎて動けなくなります!

正しいキャッチの仕方がわかればもう少しリラックスして構えることもできるようになりますよ!

 

 

また、今回のテーマでもある中央からのポジショニングでは、少しでも前に出てシュートコースを減らすことを意識しました!

身長の低い選手でも状況によっては前に出たほうが上のボールにも対応できるようになります!

 

 

いいポジションを取ることで倒れずに正面でキャッチできる場面も増えます!

 

 

状況によってポジショニングを合わせる方法が分かればもっとたくさんシュートが止めれます!!

 

 

 

 

 

 

続いて、U-15グループ!

 

このグループでは、サイドからのシュートに対するポジショニングをメインにトレーニングしました!

 

 

 

試合中のイメージは、中央でボールを持っている相手がシュートできずにサイドの選手にパスを出してシュート!

試合の状況を想定してプレーしました!

 

 

ポジションを取る時に大事なのがピッチ上にある動かない目印を見て立ち位置を把握することです!

 

 

今回は、ニアポストを目標にしてサイドのボールに対して立ち位置を決めました!

 

 

 

ポイントは飛んでニアサイドを守れるぐらいの距離感に立つこと!

それ以上ニアサイドによってしまうと反対のファーサイドが空いてしまうからです!

 

 

 

正確に試合中でもポジションを取れるようになるためにはニアポストとの距離感を覚えること!

どのくらいの歩幅でステップをすれば速くその地点に入れるのか?

 

 

 

スーパーセーブの裏にはキーパーの緻密な立ち位置の戦略が存在します!

なんかたくさんシュートを止めるキーパーはなんとなくゴール前に立っているわけではありません!

 

 

なんとなくゴール前に立っているなぁと思ったそこのあなた!!

Gkトレーニングを始めるのは今がチャンスですよ!

 

 

 

 

 

 

 

最後に、U-18グループ!

 

このグループでは、後方に下がりながらのポジショニングをメインにトレーニングを行いました!

 

 

左右のポジショニングを練習しているキーパーはたくさんいると思います!

では、後方に下がりながら正確にポジションを取る練習はできていますか?

 

 

 

実は、試合中のキーパーは後方に下がりながらポジションをとっていく場面がものすごく多いです!

攻撃の時にはラインを上げて、守備に切り替わった瞬間にゴールを守りに下がるためです!

 

 

 

その時には、相手の状況を見ながら速くいいポジションに入るスピードが求められます!

 

 

相手がシュートを打つ前にはポジションに入って待ち構えるぐらいの準備力が必要です!

 

 

 

それができることで左右どちらも守れる!

後ろに下がりながら相手の状況を見るのはすごく難しいし、ステップの切り替えも練習していないとなかなかできません!

 

 

時間を制限しながらポジションに入るスピードを意識しました!

状況によっては、正しい立ち位置に立つことよりも構えることを優先しなければいけません!

 

 

基本的な守り方を頭に入れた上で状況ごとの対応方法をGKコーチがアドバイスするのでより柔軟な対応ができるようになっていきます!

 

 

最後のゲームでもGKが攻守の切り替えを意識してポジショニングをしっかり取れる場面が多くありました!

 

 

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それほどキーパー専門の練習をすると世界観が大きく変化するのだと思います!

 

 

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頑張ってゴールを守っているけどなぜかうまくいかなくて悩んでいる選手

キーパーやサッカーは好きだったはずなのに最近モチベーションが落ちてきている選手

 

ぜひ一度、福岡GKスクールの活気あるトレーニングを体験しにきてください!

 

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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