君のプレーに釘付けになる瞬間!9月19日福岡GKスクール北九州校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

君のプレーに釘付けになる瞬間!9月19日福岡GKスクール北九州校レポート

2021年9月23日

おはようございます!

 

 

スタッフ・岩本です!

 

 

ゴールキーパーのプレーは常に注目の的です!

 

あなたのプレーを相手チームも味方チームも見ています!

 

そんな中で、ギリギリのシュートを止めた!1vs1でゴールを守った!その時の爽快感はGKしか味わうことが出来ません!

相手チームのため息や悲鳴!味方チームの歓声!

全部独り占めにできるのはGKの特権!

 

1回でも多くその爽快感を味わうためにGKトレーニング始めてみませんか!?

 

 

 

 

今回のトレーニングテーマは、「シュートストップ!」

 

シュートストップというのは、GK一番の醍醐味であるシュートを止めるシーンにフォーカスしたテーマです!

 

1本でも多くのシュートを止めるためにGKは構えやキャッチなどの基本練習を反復します!

 

毎回違った形で基礎トレーニングを行うのでマンネリ化することはありません!

 

常に新鮮な気持ちでシュートを止めるワクワク感を感じながらトレーニングすることが出来ます!

 

 

 

 

 

 

まずは、U-12グループのトレーニングです!

 

 

U-12グループでは、初めにサイドステップを取り入れた基礎のキャッチング練習を行いました!

 

 

サイドステップというのは、構えの姿勢をキープしたまま移動するステップの形です!

 

ここでは特に、足幅が変わらないようにすることに注意して行いました!

 

 

移動が終わった時に足幅が変わってしまうと反応が遅れたり、キャッチミスをしたりする原因になるからです!

 

 

いい姿勢をとり続けることによって、いいストップができるようになります!

身につけるためにはたくさんプレーをする事!

GKだけのスクールだからGKのプレー回数がしっかり確保できます!

 

 

 

 

 

どんなシュートに備えるか!?

 

 

ゴールキーパーは相手からシュートがきそうだな!と感じた時に準備をしてシュートを止めますが、まずどんなシュートが相手から来るでしょうか!?

 

 

一番初めに考えて欲しいのはダイレクトシュートです!!

 

 

相手がボールをコントロールしてくれるだろう、ドリブルをしてくれるだろうと思ったら大間違い!

 

 

常に相手が1タッチ目からシュートを狙っているということを頭に入れてGKは準備を行う必要があります!

 

 

その前持った準備によってキーパーのスーパープレーが生み出されます!

 

 

 

GKコーチが1人1人に寄り添って指導をしています!

 

 

ここに来れば今できないことも、未来ではきっとできるようになります!

 

 

 

 

 

 

 

次に、U-15グループのトレーニングです!

 

 

U-15グループでは、移動スピードに焦点を当てて、ポジショニングのトレーニングを行いました!

 

 

キーパーの移動は前後左右と色々な方向に移動します!

難しいのは出来るだけ構えの姿勢を崩さない、もしくはすぐに構えの姿勢に戻れるような動き方を練習しなければいけないという事です!

 

 

ここは、小学生と同様に年代が変わっても磨き続けなければいけない部分になります!

 

 

 

 

 

チームでも出来るスピードを上げるための練習紹介!

 

 

ここで一つ練習方法を紹介したいと思います!

GKがうつ伏せの状態から一回転してクロスステップでサイドの選手にポジションを取ります!

 

 

その際に、「3,2,1」とカウントダウンを行なってGKにシュートを打ってください!

 

 

GKは試合中に倒れたところから早くリカバリーしてシュートに対して構えるシーンがたくさんあります!

 

それをカウントダウンすることでスピードを意識して行えるトレーニングです!

 

 

ただ、シュートに反応するのではなく、出来るだけいい状態から反応するために起き上がる速さやステップの速さを意識しましょう!

 

 

 

 

そうすることによって試合中の速いパスにも対応して的確なポジショニングを取ることが出来るようになります!

 

 

あなたの素晴らしいプレーにグラウンドにいる全選手が釘付けになってしまうこと間違いなしです!

 

 

練習をしていく中で、どうしてもスピードが上がらない…

 

移動はうまくいったけど、その後の反応がうまくできない…

 

などの問題が出てくると思います!

 

 

そんな時には、GKスクールにきて早く移動出来るようになる方法や反応が悪くなってしまう原因をGKコーチに聞いてみましょう!

 

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールで人を魅了するGKプレーを!

 

福岡GKスクールでは、キーパーの基礎基本をメインに技術や戦術のトレーニングを行なっています!

 

 

キーパーを行う上で様々な目標を持っていることと思います!

 

・試合で1本でも多くシュートを止めたい!

 

・1試合でも多く試合に出たい!

 

・トレセンに受かりたい!

 

 

などなど!その目標を達成するためには、そのために行動していかなければいけません!

 

簡単にボールを見逃していませんか?シュートがきたときに諦めていませんか?

 

どんなボールにでも飛びついて、ガムシャラにゴールを守るキーパープレーは見ている人を魅了します!

そんなプレーができるようにGKスクールで基礎基本を身につけるべきです!

 

 

キーパー初心者の選手やキーパー練習をする機会が少ない選手はぜひ一度体験へお越しください!

 

 

 

STAFF☆ひろき

 

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誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。

また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!