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おはようございます！
スタッフ・高森です！
何事も上達していく上で高すぎる壁を感じるとやる気がなくなってしまったり、不安になったりしますよね！
それは大人も子供も同じだと思います！
小さなステップを少しずつ上がることで出来るようになった自信や成功した体験を得ていくことが重要です！
段階を踏んでキーパー練習を行うことで最短でうまくなろう！
体験時の雰囲気を知りたい方はこちらでレポートしてます！
月の初めは技術の反復練習をメインで行っています！
技術を習得するためには、たくさん回数をこなして動き方やフォームなどを身体に覚えさせることが必要です！
意識的に動くこと！出来るようになったらスピードを上げていくこと！
スキルを身につけることでプレーの選択肢が広がります！
ピンチの状況で役に立つ選択肢を持って対応できるように取り組みました！
このグループでは、グラウンダーのボールに対してのスキルをメインで練習しました！
低いボールの対応はGKにとって意外と難しい！
素早く状態を低くして、正確に捕球しなければいけません！
素早く対応できるように今回は構えの姿勢を出来るだけ崩さずに移動することを意識しました！
ステップを運んで対応できるシーンと前にボールを抑え込みながら対応するシーン！
ボールを取りこぼさないように腕全体でレールを作るようにボールを迎え入れキャッチできるようになりました！
GKスクールはキーパー専門のスクールなので、時間たっぷりGKトレーニングを受けることができるのが魅力です！
時間がしっかり確保できる分、段階を踏んで練習することができます！
例えば、ザ・キーパーっぽいプレーとしてダイビングがあります！
急に足を離して横っ飛びすることは難しい！
だからこそ、地面に近いところから倒れる練習！
そして少しずつ体勢を上げて倒れることへの恐怖心を消していきます！
地面から足を離せるように様々な用具も活用！
急に難しいことをするのではなく、ちょっと頑張ったら出来そうなレベルを少しずつ上げていき最終的に目標タッt生できるように練習が構成されています！
最後の最後までボールを追って行けるようになりたい選手には欠かせない練習がたくさんあります！
このグループは、ダイビング強化トレーニング！
とは言っても、練習のスタートは基礎基本から！
構えや移動、ローリングダウンなどベースアップを忘れません！
なので、中学生からキーパーを始める選手やキーパー経験はあるけどGKを教えてもらったことがあまりない選手も安心してください！
基本的な内容を押さえたらいよいよダイビング！
今回は紐を活用して足を離して飛んでいきます！
紐を使うことで足を離して横っ飛びする感覚を養います！
大事なのは飛んでいる時に身体を真横にして地面へ安全に着地すること！
身体が下に向かないように注意します！
身体が下を向いてしまうと恐怖心が出てきてしまい飛びきれないケースが多いです！
シューターの方を向いて倒れることができると地面に着地することへの恐怖心を軽減できて安全な着地も可能になります！
あなたのセービング1本でチームを勝ちに導ける！
試合に向けて準備はできているか？
福岡GKスクールは、キーパー初心者の選手を中心にキーパーの基礎基本がしっかりトレーニングできる内容が詰まっています！
キーパーのことが全然わからなかった選手が、数ヶ月後にキーパーがうまくなる秘訣は、基礎基本を徹底的に練習しているからです！
特別難しいことや新しいことをどんどん練習してしまうと、技術がしっかり身についていないため怪我をしたり、意欲的に取り組むことができなかったりします。
練習の中でできる部分、簡単な部分から始めていき徐々にステップアップする！
そうすることで、向上心を持ちながら技術習得ができます！
そして、練習して終わるのではなく試合のどの場面で使うのか？試合で生きているのかと言う部分を毎回必ず確認します！
練習でうまくできるか？よりも試合で止めれるかどうか？チームを勝たせれるキーパーか？が一番大事ですよね？
常に試合を想定して段階を踏んだキーパートレーニングでもっとGKにのめり込もう！
キーパー初心者の選手やキーパー練習に困っている選手はぜひ体験へお越しください！
それでは！
STAFF☆HIKAKIN
すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、
という方は、まずは無料体験でプロの指導を受けてみませんか？前向きに取り組める環境を整えているので安心してください！失敗の数だけ成長できます。
誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。
また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください！
