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おはようございます！
スタッフ・高森です！
ギリギリのコースに来たボールをよく見逃していませんか？
入らないと思って見逃したボールがゴールインしてしまい悔しい思いをした経験はありませんか？
厳しいところにボールが来たときにダメもとでも飛び込めるか否かでその後のプレーやメンタリティー、チームメイトや監督、コーチからの印象は全く異なります！
飛び込むことができたら触れるかもしれない！
飛び込むことができたら失点しても、必死にボールに食らいつくあなたの姿を見てチームメイトの信頼を獲得できるかもしれない！
あなたはそのボールに飛び込むことはできますか？
今回の福岡東校のトレーニングはダイビング強化！ということで小学生から中学生全学年でダイビング練習を行いました！
ギリギリのコースも守れるようになるには、飛ぶことができるかどうかがポイント！
急に飛ぶことはどんな選手も難しい！
レベルに合わせて段階を踏んで取り組むことでできることを飛躍的に増やそう！
このグループでは、飛ぶことができるように前段階の基礎固めを重点的に行いました！
まずは、構えの姿勢で素早く動いてキャッチングを行う練習！
正しい位置でボールを捕らえることはダイビングの際にも欠かせない部分です！
手の届く範囲には確実に身体を運んで正面でキャッチする習慣を身につけていきます！
派手なプレーに目が行きがちなキーパーですが、なんでもないプレーをミスなくこなせるキーパーほどレベルが高いんです！
続いて膝立ちの状態で少し離れたところにボールを投げます！
それをキャッチして倒れていきます！
ここでも身体の正面でボールを処理することを忘れてはいけません！
正面にボールを置いて処理することで身体の側面で着地することが簡単にできるようになるからです！
ボールの高さまで目線を落とすことで倒れる時の恐怖心も軽減することができます！
ギリギリの局面でゴールを守れるようになりたい選手は、ここに来ればその目標を最短で実現することができるぞ！
このグループでもまずは安全な着地方法から練習します！
まずは、ボールを抱えて地面に倒れていきます！
この時に地面に近い下側から順に着地できるように身体が曲線を描くように倒れます！
この時の目線は真っ直ぐ正面を向いておくこと！
ここで下を向いてしまうとダイビングができなくなってしまいます！
続いて、ボールを持った状態で地面から足を離し着地を行います！
着地をする際にはボールをうまくクッションがわりに使いましょう！
ボールと膝下をダウ時に着くことができれば痛くない着地ができます！
慣れてきたら紐を飛び越えて幅を出していきます！
ボールに触りにいくときは思いっきり身体を伸ばす！
着地する時には身体を縮める！
この曲げ伸ばしの動きがポイントでした！
福岡GKスクールは、キーパー初心者の選手を中心にキーパーの基礎基本がしっかりトレーニングできる場所です！
GKスクールには、さまざまなチームのゴールキーパーが福岡県内外から180名以上も集まっています！
そのほとんどがキーパー初心者やキーパー練習未経験の状態で入会しています！
キーパースクールにはうまくないと入れない！は100%間違いです！
キーパーとしてレベルアップしたい！うまくなりたい！もっとシュートを止めたい！
その思いさえあれば他に何も入りません！
強いて言うのであれば、「キーパーをうまくなる環境に飛び込む勇気があるか！？」と言う部分でしょうか！
ボールを見逃して落ち込んでいるあなた！
うまくなるチャンスまで見逃しますか？
飛び込んできた選手からどんどんうまくなっています！
キーパー初心者の選手やキーパー練習に困っている選手はぜひ体験へお越しください！
それでは！
STAFF☆HIKAKIN
すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、
という方は、まずは無料体験でプロの指導を受けてみませんか？前向きに取り組める環境を整えているので安心してください！失敗の数だけ成長できます。
誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。
また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください！
