Contents
おはようございます!
スタッフ・高森です!
試合中にボールを取りこぼして失点…
ボールが股の間を通過して失点…
普通の失点よりも触ったのに、取れたのにと悔しい気持ちが大きい失点の形ではないでしょうか?
そんな失点を防ぐためには、自分のスキルをレベルアップさせる他ありません!
チームでレベルアップのための練習できていますか?
伸び悩んでいるならぜひ一度福岡GKスクールでキーパー専門の練習受けてみませんか?
今回は、シュートを止めることをテーマにしたトレーニング!
小学生は、技術をメインに!中学生は、戦術をメインにトレーニングを行いました!
時間いっぱいキーパーができる、ゴールキーパーにとっては最高の時間です!
チームでは、短い時間しかGK練習できない選手もキーパー練習が全くない選手もここに来れば時間いっぱいキーパー漬けだ!
このグループでは、低いシュートが来た時に使うスキルをメインで練習しました!
まずは、アンダーハンドキャッチというスキル!
正面付近に低いボールが来た時に使う技術です!
この体勢を低くしてボールを抱えるフォームが意外と難しい!
ちゃんとやるとかなりきついんです!
最近では、この形を省略するスキルも登場してきているのですが
実践での対応力を上げるためにはベースとなるこの動作をまず習得する必要があると考えています!
発展的な形で「フォーリング」というスキルも今回は練習しました!
速いボールや少し正面からズレたボールの対応に有効な技術です!
最後に練習したのがローリングダウン!
こちらは倒れる技術です!
正面から大きく離れたところに来たボールを身体を倒すことによってセービングできます!
この三つのスキルを使いこなせれば低いシュートは心配なし!
ただ、一番難しいのはどのスキルを使うのか瞬時に判断すること!
この部分も練習で取り組むから心配なし!
1プレーずつコーチからフィードバックももらえるから心配しても次頑張ればOK!
うまく行った時には、コーチも仲間もすごく喜びます!
一緒にかっこいいプレーたくさんしよう!
こちらのグループでは、戦術面をメインにトレーニングを行います!
中学生と基本戦術を身につけつけた小学6年生が一緒に練習しています!
まずは、ポジション移動を意識したステップ練習!
素早く移動していい準備をする!
これが、安定したプレーを発揮するための絶対条件です!
今回は、中央付近のポジショニングをメインに練習しました!
真ん中は、最もシュートコースが広いアングル!
ここでストップ率を上げるためには、GKが効果的に立ち位置を調整しシュートコースを狭める必要があります!
身長が低かろうがダイビングに自信がなかろうが関係ない!
今すぐストップ率を上げたいならGKの個人戦術を磨け!
そんな練習がここならできる!
福岡GKスクールでは、キーパーに必要な基礎基本スキルを専門の指導者が指導します!
福岡GKスクールへ体験・入会した選手や保護者の皆様が口々に言ってくださるのが
「福岡GKスクールに来て、今まで以上にゴールキーパーが楽しくなりました!」
「子供の練習や試合を観るのが楽しくなりました!」とのお声です!
スクールでは、さまざまな学年、レベルの選手たちが通っています。
その1人1人が真剣に楽しく練習に取り組み、学びのあるトレーニングを行っております!
本気で選手に向き合うスタッフ陣が必ずあなたのGKライフを変えます!
キーパーを始めたばかりの選手やキーパー練習に困っている選手は是非一度体験へお越しください!
それでは!
STAFF☆HIKAKIN