意外と難しい低いシュート!2023年5月2日福岡GKスクール福岡東校スクールレポート | 福岡ゴールキーパースクール

意外と難しい低いシュート!2023年5月2日福岡GKスクール福岡東校スクールレポート

2023年5月7日

おはようございます!

 

 

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

試合中にボールを取りこぼして失点…

 

ボールが股の間を通過して失点…

 

普通の失点よりも触ったのに、取れたのにと悔しい気持ちが大きい失点の形ではないでしょうか?

 

そんな失点を防ぐためには、自分のスキルをレベルアップさせる他ありません!

 

チームでレベルアップのための練習できていますか?

伸び悩んでいるならぜひ一度福岡GKスクールでキーパー専門の練習受けてみませんか?

 

 

今回のトレーニングテーマは「シュートストップ」

 

今回は、シュートを止めることをテーマにしたトレーニング!

 

小学生は、技術をメインに!中学生は、戦術をメインにトレーニングを行いました!

 

時間いっぱいキーパーができる、ゴールキーパーにとっては最高の時間です!

 

チームでは、短い時間しかGK練習できない選手もキーパー練習が全くない選手もここに来れば時間いっぱいキーパー漬けだ!

 

 

 

 

 

まずは、小学生グループ!

 

 

このグループでは、低いシュートが来た時に使うスキルをメインで練習しました!

 

 

まずは、アンダーハンドキャッチというスキル!

 

正面付近に低いボールが来た時に使う技術です!

 

 

 

この体勢を低くしてボールを抱えるフォームが意外と難しい!

 

ちゃんとやるとかなりきついんです!

 

 

最近では、この形を省略するスキルも登場してきているのですが

実践での対応力を上げるためにはベースとなるこの動作をまず習得する必要があると考えています!

 

 

発展的な形で「フォーリング」というスキルも今回は練習しました!

 

速いボールや少し正面からズレたボールの対応に有効な技術です!

 

 

 

最後に練習したのがローリングダウン!

 

こちらは倒れる技術です!

 

 

 

正面から大きく離れたところに来たボールを身体を倒すことによってセービングできます!

 

 

 

この三つのスキルを使いこなせれば低いシュートは心配なし!

 

ただ、一番難しいのはどのスキルを使うのか瞬時に判断すること!

 

 

この部分も練習で取り組むから心配なし!

 

1プレーずつコーチからフィードバックももらえるから心配しても次頑張ればOK!

うまく行った時には、コーチも仲間もすごく喜びます!

 

一緒にかっこいいプレーたくさんしよう!

 

 

 

 

 

続いて、中学生グループ!

 

こちらのグループでは、戦術面をメインにトレーニングを行います!

 

 

中学生と基本戦術を身につけつけた小学6年生が一緒に練習しています!

 

 

まずは、ポジション移動を意識したステップ練習!

 

 

素早く移動していい準備をする!

 

これが、安定したプレーを発揮するための絶対条件です!

 

 

 

今回は、中央付近のポジショニングをメインに練習しました!

 

 

真ん中は、最もシュートコースが広いアングル!

 

ここでストップ率を上げるためには、GKが効果的に立ち位置を調整しシュートコースを狭める必要があります!

 

 

身長が低かろうがダイビングに自信がなかろうが関係ない!

 

今すぐストップ率を上げたいならGKの個人戦術を磨け!

そんな練習がここならできる!

 

 

 

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールでGKに没入する!

 

福岡GKスクールでは、キーパーに必要な基礎基本スキルを専門の指導者が指導します!

 

福岡GKスクールへ体験・入会した選手や保護者の皆様が口々に言ってくださるのが

 

「福岡GKスクールに来て、今まで以上にゴールキーパーが楽しくなりました!」

 

「子供の練習や試合を観るのが楽しくなりました!」とのお声です!

 

スクールでは、さまざまな学年、レベルの選手たちが通っています。

 

その1人1人が真剣に楽しく練習に取り組み、学びのあるトレーニングを行っております!

 

本気で選手に向き合うスタッフ陣が必ずあなたのGKライフを変えます!

 

キーパーを始めたばかりの選手やキーパー練習に困っている選手は是非一度体験へお越しください!

 

 

それでは!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!