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おはようございます！
スタッフ・高森です！
ゴールキーパーって成功体験が得にくいポジションだと思います。
どれだけいいプレーをしても1本の失点で試合に負けることも…
そうすると落ち込むし、自信を持つのも難しいかもしれません。
キーパーの練習が受けれなければ尚更難しいでしょう。
キーパーの不安や悩みを自信や成長に変えるために活動し続けて25年
キーパー一筋の私たちとゴールキーパー練習しませんか？
2024年12月26日に小学生を対象にGKウィンターキャンプを行いました！
インフルエンザの流行により当日来れなくなってしまった選手も多数いましたが、密度濃く1日を通してキーパースキルを高めることができました！
午前中には、シュートストップや１対１の技術練習！
午後には、キックの練習やゲームの中でのビルドアップやシュートストップを行いました！
キャンプの様子を１部レポートしていきます！
練習序盤は構えの姿勢やキャッチングなど基礎練習を行いました！
今回練習のテーマを「生きたボールでのスキル発揮」に設定しました！
その中で自分のプレーにこだわりを持ってプレーすることを強く求めていきました！
なんとなくプレーしてミスをしてしまうとただただ不安だけが募っていきます。
何をどうしたらいいのかわからない！
何度プレーしても上手くいかないことによって自信もなくしてしまいます。
例えば、今回のキャッチの練習であれば「手の位置」をとにかくこだわってもらいました！
写真を観てもらってもわかるように構えの手の場所が変わりましたよね？
身体の前に手を置いて、手のひらを内側に向けることでどこにボールが来ても反応しやすい準備ができます！
コンマ何秒の差ですが手をはやく出すことができれば今までキャッチミスだったボールもガッチリキャッチできるようになるかもしれません！
こだわりを持っていれば上手くいく時とそうでない時の違いにも気づきやすい！
ミスへの対処法がわかれば不安も必ず軽減できます！
キャッチの時に力が入りやすい場所を掴めばさらにキャッチの成功率は上がります！
低いボールに関しては、ボールと目線を合わせることをこだわってもらいました！
ちょっとズレたボールでも目線を合わせてボールをとりにいくことで正確にキャッチができます！
ちょっとのこだわりがあれば不安なんてすぐに消えて、自信に変えることだってできるんです！
ゴールキーパーを経験したことがない人にはわからないかもしれませんが、ゴールに向かっていく強いボールに飛びつくって怖いです！
ボールのスピードや強さはもちろんですが、倒れる時の身体のダメージもありますよね！
でも、それでためらったり見逃したりしたら失点するし、試合に負けてしまう…
だからキーパーは身体を張って常に恐怖と闘いながら必死にゴールを守っています！
強いボールと戦う姿勢や勇気は本当にリスペクトして欲しいところです！
まずは、できるだけ身体にダメージを受けない倒れ方を練習していきました！
身体の側面、下側から順番に着地していきます。
でも、ギリギリのボールを止めようと思ったらそんなことも言ってられないことがあるのも事実！
時には身体を投げ出してボールに喰らいつくプレーも練習してきます！
段階を踏んで練習しながら、スキルだけではなく気持ちも上げていく指導を常に意識しています！
選手たちの本気が多く練習の中で見えました！
午前の練習後半から午後にかけては、試合をイメージした練習やキーパーだけでのゲームを行いました！
どんなにスキル練習をして自信をつけても実践で上手くいかなければ意味がないですよね？
ゴールを多く使って試合でよくある状況を再現！
近距離のシュートやふわっと浮いたシュート、1v1の状況などを複合的に練習しました１
練習したことを瞬間的に引き出せるか？
スキル練習と合わせて取り組むべき部分になります！
練習したことが実践の中でうまくいったらその自信は強固なものになります！
チームではなかなか声をかけてもらえないキーパーもここに来れば主人公です！
あなたもまだ自分の可能性に気づいていないかもしれませんよ？
それでは！
STAFF☆HIKAKIN
すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、
という方は、まずは無料体験でプロの指導を受けてみませんか？前向きに取り組める環境を整えているので安心してください！失敗の数だけ成長できます。
誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。
また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください！
