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おはようございます!
スタッフ・高森です!
ゴールキーパーの専門練習を早い年代からスタートする選手が急増しています!
GK専属じゃなくても小学5,6年生を見据えて3,4年生からキーパースクールで専門的にトレーニングする選手が増えています。
他の選手よりも早く早めることによってスキル習得がしっかりできて自分たちの代になった時に活躍していっています。
あとでやろう、慣れてきたらで大丈夫!その間に差をつけられているかもしれません…
キーパーで試合に出て活躍したい選手はぜひ一度体験へお越しください!
ミニスペシャルクラスは、スクールから選ばれた選手とセレクションに合格した選手少人数で月に1度行う特別なトレーニングです!
スクールに参加していない選手でも参加することのできる選抜制のクラスになっています。
ウェア貸し出しやグローブ、ジュニアプロテインの支給なども行っています!
シュートを止めるための「スキル」に特化してトレーンングを行っています。
その練習の一部をレポートしていきます!
選抜制のクラスだからといって難しい練習をするわけではありません!
基礎基本を確実に積み上げる!
上手い選手ほど難しいシュートも簡単に処理します!
それには、ハイレベルな基礎技術が求められます。
高いボールも低いボールもすぐに対応できるような構えの姿勢とれていますか?
ボールがきた時に手だけでキャッチしていませんか?
うまくなるためには、1プレーへのこだわりが必要になります!
構えの姿勢、準備のスピード、キャッチの正確性!
1つ1つの要求を高くしていくことにより難易度も上がります!
スキルに集中できる時に意識的に取り組み、試合の中で無意識でも発揮できるようにしていこう!
今よりシュートを止められるようになるためには、ダイビングスキルの習得は欠かせません!
ジャンプ力を強化するトレーニングを行いながらダイビングに繋げていきました!
小学3~5年生でも練習すればこんなにかっこよく横っ飛びしてシュートを止めることができます!
段階を踏んでいるので初めは下投げの緩いボールでフォームを確認しながら!
慣れてきたらボールスピードを上げていきます!
今回は障害物も使いながらプレーの方向も意識づけ!
最短距離にパワーを持って飛んでいくことを意識してプレーしました!
GK練習をする時に試合のどの状況で使うための練習をしているか理解しながら練習していますか?
GKスクールの練習では、選手にそこを考えさせたり、こちらが提示するなどして
試合のどこに活きる練習なのか常に想定しています。
ただこなす練習ではなく、「試合のための練習」をしています!
だからこそ試合で止められるシーンが増える!
試合でチームの勝利に貢献できるキーパーがなることができます!
福岡ゴールキーパースクールでは、福岡県内6か所でスクールを行いキーパーの普及・育成に25年取り組んでいます!
その中でミニスペシャルクラスは、より高い運動強度で、より高い質のトレーニングを受けることができる月1回のトレーニングクラスです!
小学3年生から5年生を対象に、スクールに入会していなくてもセレクションに合格すれば参加できます!
自分の力試しに!
よりレベルアップしてチームの勝利に貢献するキーパーになるために!
意識の高いGK仲間と出会うために!
セレクションに参加してみませんか?
お申し込みはこちらから!
あなたの挑戦を楽しみに待っています!
それでは!
STAFF☆HIKAKIN