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おはようございます！
スタッフ・高森です！
ゴールキーパーについての知識や練習は、一昔前より簡単に情報を得られるようになりました。
見て学ぶ、やってみるすごく大事なことです。
しかし、選手によって課題になる部分や改善方法は多数存在します。
その情報があなたに役立つかどうかはわかりません。
ゴールキーパースクールに来れば、専門の指導者があなたにあったコーチングをしてくれます！
百聞は一見にしかず！まずは、体験へお越しください！
福岡本校は月曜日に南当仁小学校にてトレーニングを行なっています！
現在は、小学3年生から中学3年生までが在籍しています。
トレセンに参加しているメンバーも多いですが、キーパーを始めたばかりの選手も多く、幅広いレベルの選手たちが集まり練習を行なっています！
グループに分かれて練習するのでどの選手も自分にあったレベルの練習を受けることができます。
基礎から応用まで自分にあった練習で今よりもうまくなろう！
今回は、サイドから中央にボールが入ってくるクロスの状況を練習しました！
空中戦になることが多く、ボールと人の入ってくる角度が異なるため苦手意識を持っている選手が多いシチュエーションです。
久しぶりのクロス練習で、初めてクロスを練習する選手も多かったため今回は全体合同トレーニングで行いました！
隣を見ればライバルやお手本となる選手がいるのはいい刺激になります！
初めは、オーバーアームスローの練習から！
ハイボールの練習で自分たちで配球できるように、もちろん試合にも活かせるように投げ方を伝えました！
そのあとはコーディネーショントレーニングとフォーム作り！
ジャンプの仕方や空中での姿勢を作っていきました！
まずは、空中で制空権を取るためのフォーム習得やより高く飛ぶためのジャンプ動作が重要になります！
ボールなしでもOKなのでポイントを意識しながら！
それが出来るようになってからボールを使って行います！
徐々に実践の形に繋げていきます！
まずは、片足ジャンプのタイミングを掴んでいく！
どのタイミングで飛べばちょうどキャッチできるのか感覚を掴んでいきます！
それができるようになったら実際にゴール前に立ちやってみます！
今回はニアサイドと中央に落ちてくるボールに対してジャンプ＆キャッチをしました！
実際にクロスを受けると意外と難しい！
ほとんどの選手がボールとかぶってしまったり、落下地点を見誤ったりしてしまいます。
その原因は、「クロスはキーパーが出て絶対触らなきゃ！」という先入観かもしれません。
うまくいかない選手のほとんどが出ることばかりを考えて、ボールが蹴られた瞬間に動き出してミスしてしまいます！
だからこそ〇〇〇〇ゆっくり、〇〇は速く！でしたね！！
さぁ〇〇には何が入るでしょうか？
気になる方は、ぜひスクールにきた時にコーチに聞いてみてくださいね！
STAFF☆HIKAKIN
すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、
という方は、まずは無料体験でプロの指導を受けてみませんか？前向きに取り組める環境を整えているので安心してください！失敗の数だけ成長できます。
誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。
また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください！
