たくさんシュートを止めるコツは!?8月29日福岡GKスクール北九州校レポート | 福岡ゴールキーパースクール

たくさんシュートを止めるコツは!?8月29日福岡GKスクール北九州校レポート

2021年9月4日

おはようございます!

 

 

スタッフ・高森です!

 

 

ゴールキーパーはサッカーにおいて特別なポジション!

 

一人だけ違う色のユニフォームを着て、一人だけフィールドプレイヤーと違う用具を使用します!

 

教えてくれる人がいなくて失点を責められるポジションそんなイメージありませんか!?

 

ここに来れば失点しないためのスキル・技術が学べます!シュートを止めて楽しいポジションを体感しましょう!

 

 

 

今回のトレーニングテーマは「シュートストップ」

 

今回は前回に引き続きシュートを止める部分にフォーカスしてトレーニングを行いました!

ゴールキーパーの1番の仕事はシュートを止めること!

 

より多くのシュートを止めてゴールを守るためにはどんな練習をしたらいいのでしょうか!?

チームではなかなかできないキーパー練習を時間いっぱい行える!

キーパーに夢中になれるトレーニングの様子をお伝えします!!

 

 

 

 

 

 

まずは、U-12グループ!

 

キーパーにとってシュートを止める上で最も大事なのが準備の部分!

 

 

実は、シュートを打たれる前に勝負は始まっているのです!!

 

どこに打たれても反応できる構えの姿勢を1番に学びます!

 

 

 

シュートが飛んできたらボールの高さに合わせてキャッチするときの手の形を変えて対応します!

 

 

試合中には移動して構えることを繰り返し行います!

どんな状況でもシュート対応できるような準備の部分を強化しました!

 

 

 

 

ゴールの端まで守れる技術!

 

自分の身体より遥かに大きいゴールを守るためには様々な技術が必要になります!

 

 

特にゴールの端にきたボールに対して飛んできたシュートはローリングダウンやダイビングといった技術を使います!

 

 

横に倒れてゴールの横幅を守るための技術です!

 

 

勢いをつけてボールに向かっていきより広い幅を守れるようにしました!

 

 

この時のポイントは、斜め前に倒れないこと!!

 

 

「え?倒れる時は斜め前に行くんじゃないの?」そう思った選手も多いのでは!?

 

 

実はここにはよりシュートを止めれるようになる秘密があるんです!!

 

気になった選手はぜひ一度体験に来てGKコーチに聞いてみてください!

 

 

 

 

 

 

続いて、U-15グループ!

 

U-15グループでは、シュートアングルを狭めることに特化してトレーニングを行いました!

 

 

まずはステップ移動の練習!

サイドにボールがあるところから中央にパスが出た場面を想定して行いました!

 

 

中央にパスが出た際にただ横に移動するのではなく少し前に出ていくような進路を取りました!

 

 

これが実際の試合だとアングルを狭めるプレーに繋がります!

 

 

大きなゴールを守るためにゴールキーパーはシュートコースを狭めてより守りやすいように立ち位置を常に調整しています!

 

 

前に出てボールとの距離感を詰めることによて左右のシュートコースは狭くなりボールに触れる可能性が高まります!

 

 

どれだけ前に出れるかは状況次第!

相手の状況やボールの状況を一瞬で読み取り前にスッと出ていきます!

 

 

いいポジションに立つことができたら後は持っている技術を発揮するのみ!

 

 

ダイビングがまだ飛べない選手でもこのポジショニングを学べば対処できる場面が一気に増えること間違いなし!

 

小学生の時はたくさん止めれてたのに、中学生になってゴールが大きくなるとなぜか止められる回数が減ってしまった…そんな悩みを持った中学1年生はぜひ早めにGK専門練習を始めてほしい!

 

 

 

 

 

福岡ゴールキーパースクールで存分にGKを楽しむ!

 

福岡GKスクールでは、ゴールキーパーの基礎基本を中心にキーパー専門の指導者が指導しています!

 

ゴールキーパーが主役のサッカースクールなので初めから終わりまでGK練習ができます!

 

トレーニングの始め30分間は必ず構えやキャッチングのトレーニングを行うのでキーパーを時始めたばかりの選手でも安心!

 

各グループに分かれてトレーニングする際には技術練習だけではなく、ゲームの状況でどのようにキーパーがプレーするのかを学ぶことができます!

 

 

キーパーを始めたばかりの選手やキーパー練習を受ける機会がないGK大好きな選手はぜひ一度体験へお越しください!

 

 

それでは!

 

STAFF☆HIKAKIN

 

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また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!

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