おはようございます!
スタッフ・平林です!
久留米校は天気がよかったですねー!
元気にトレーニングを行いました!
今回の全体テーマは「シュートストップ」!
U-12グループはまずはキャッチングやローリングダウンなど、基本的な練習からスタート!
ローリングダウンやダイビング時にはボールを押さえます!
その時には3点でボールを抑えることで、ファンブル(ミス)を減らすことができます!
その3点とはどこでしょうか?!
その後、スピードを上げてダイビング!
ダイビングでは、体を倒すため、
顔の固定
倒れる(飛ぶ)方向
など、幾つものテクニカルポイントがあります!
もちろん、先ほどの
3点でボールを押さえる
も、ポイントの一つ!
こういった細かなトレーニングができることで、選手は自信をつけてきます!
U-18/15グループです!
こちらもダイビングを中心に行いました!
リカバリー
という、起き上がりの技術を行いました!
コラプシングという、足を払って素早く倒れる技術も行いました!
反応スピードを上げるには、コラプシングは有効な技術!
実際のシュートストップでも、コラプシングでストップできる場面は多かったですね!
前方へアプローチしながら、対応する場面だったりと、
実際のゲームで起こり得るシチュエーション
を意識して行いました!
良いポジションを取り、正確に構えることで、今回行ったキーパーの技術を発揮することが可能になります!
シュートを止めることは本当に大変です。
相手の状況にゴールキーパーは常に「合わせて」いかなければなりません。
ゴールキーパーがより多くのシチュエーションを知っていること。
そのシチュエーションに応じたキーパー技術を発揮できること。
これが大事になります。
そもそもキーパーの基本技術などを知っておかないと、一気に失点率が上昇してしまいます!
だからこそ、キーパーを始めたばかりの選手だったり、
キーパーとして伸び悩んでいる選手
ぜひ福岡ゴールキーパースクールへ来てください!
ほとんどの選手が
「もっと早く来ればよかった!」
とのコメントを残してくれます!
それほんと?って思うのであれば、まずは無料体験へ!
お待ちしております!
STAFF☆平木木
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