7月11日久留米校GKスクールレポート☆1対1必勝法!? | 福岡ゴールキーパースクール

7月11日久留米校GKスクールレポート☆1対1必勝法!?

2018年7月18日

おはようございます!

スタッフ・ひかりです!

 

この日は天気が良かったのですがすごく暑かったですね!

こまめな水分補給を心がけ、熱中症に気をつけて日頃の練習を行ってください。

 

そして、ホームページが不具合のため見れなくなっておりましたが

本日、無事に復旧いたしました。

海外のハッカーから攻撃されていたようです。(ハッカーって本当にいるみたいです…泣)

ご迷惑をおかけして、申し訳ございませんでした。

 

===========================================

 

さて、今回のトレーニングテーマは「ブレイクアウェイ」

前日のW杯で残念ながら敗退してしまいましたが、ブレイクアウェイの場面で

ことごとく相手の攻撃からゴールを守ったベルギーのクルトワ選手!

 

 

GKと相手FWの1対1という難しい状況でもチームを救える選手になろう!

そんな話から始まった今回のスクール!

選手たちの目の色が一瞬で変わった瞬間でした。

 

まずはU-12のトレーニングから!

 

最初はポジション移動からのローリングダウン(倒れる技術)

 

 

移動、構え、ボールへの踏み込みなどなど

一つ一つの動きを速くすることが求められました!

 

 

続いてフロントダイビング(前に飛ぶ技術)

ローリングダウンとはプレーの方向こそ違いますが、

移動の速さ、構え、踏み込みの速さなどポイントはほとんど変わりません。

 

 

最短距離でボールに対してアタックします!

 

 

そして今回は「コラプシング(足を払って速く倒れる技術)」を新しく学びました。

ブレイクアウェイの場面ではよく使う技術です!

 

 

初めてチャレンジする技術でしたがボールに反応できていました!

 

 

そして実際に相手との1v1の状況

いい姿勢で構えて対応します!

 

 

相手選手の動きをよく観察し、ベストなタイミングでブロック!

 

コーチからは「いつブロックを作ると大きい壁が作れるか?」という質問が!

 

 

そこさえ押さえていれば焦る必要なんて全くありません。

相手の動きを観察して「あるタイミング」でブロックすることで確実にゴールを守ることができました!

 

 

最後にはスーパービックセーブも生まれました!!!

ナイスキーパー!!

 

 

 

 

続いてU18のトレーニング!

 

足元の技術を高めながらGKトレーニングをしていきます。

 

 

ボールを蹴った後はいい構えをして相手からどんなボールがきても対応できるように準備します。

 

 

いい準備があるからこそ、いい反応ができますよね♪

 

 

速さだけでなく、パワーのあるフロントダイビングをすることで守備範囲も格段にUPします!

 

 

近距離でのダイレクトパスの中でもステップを踏みながら正確にボールを返していきます!

 

 

ボールが出た瞬間にフロントダイビング!

反応スピードを少しでもあげるために頭も体もフル回転でした!

 

 

ここではローリングダウンを連続して行います。

キャッチしたらすぐに起き上がる。

 

 

起き上がる過程でボールを足で返球しなければなりません。

この練習がこの後のゲームで効いてくるのです^^

 

 

正面での1対1では相手との距離感が非常に重要です。

 

 

今回はいいポジションに立ってハンドブロックでゴールを守りました。

近くに弾くとセカンドボール詰められてしまうので大きく弾くためのコツを伝えました!

 

 

最後に実戦に近い形での1v1

 

 

ボールがあるエリアを把握することでプレーの選択がスムーズになります!

1v1の場面で焦りは禁物です。

 

 

我慢して、我慢して、いいポジションでいい構えを!

そうすれば1対1の状況でもゴールを守る確率がグングン上がりますよ!

 

 

 

小学生や中学生の試合でよくブレイクアウェイ(1対1)のシーンになると

ベンチの監督やコーチ、周りの選手から

 

「前にでろー!」という声が聞こえてきます。

そして言われた通り前に出たGK選手が失点してしまう場面を多く目撃します。

 

もちろん全部が全部間違えではありません。でないといけない時もあります!

 

しかし、キーパーの選手自身が自ら考え、判断しプレーすることはできていませんよね?

 

福岡ゴールキーパースクールでは、選手自身が試合中に自分で考え、プレーの選択ができるようにGKの戦術や技術をお伝えしております。

 

まずは是非体験へお越しください。

 

STAFF☆HIKARI

LINEで送る
Pocket

まずは無料体験へ!

すでにチームでGKをやりながらゴールキーパーのトレーニングを受けたいという方はもちろん、これからGKを始めるといった初心者の方も、

という方は、まずは無料体験でプロの指導を受けてみませんか?前向きに取り組める環境を整えているので安心してください!失敗の数だけ成長できます。

誰でも「初心者」から始まっています。はやく始めるほど、上達も早くなります。ぜひシュートを止める快感を味わってほしいです。

また、現在抱えている悩みがありましたら、ぜひ私たちに教えてください!